编辑老师：

您好！我是一个快上初三的大男孩。我知道自己已经步入青春期了，最明显的表现就是不愿意搭理父母，我也不知道为什么，但这就是我发自内心的感受，我觉得他们都不懂我，他们的关心让我感到烦躁。另一方面，我又略感自责，但我只要放学回到家，就无法克制自己。父母应该感觉到了我的疏远，我很苦恼。

编辑老师，我该怎么做？