鲁恺

主要成绩2017年亚锦赛混双冠军2017年新加坡公开赛混双冠军

Badminton - - APPRECIATION -

强行发力业余选手慎用

有一天,我看了张楠 合第二局末段,一个后场正手底线,直接抽到对面斜线的底角。 戴资颖也曾做到过。不知道业余选手能不能做出来?求解技术 要领。 /刘成打中国香港组合。中国香港组

(hwefuihwfh)这个动作的难度确实非常大。倒不是说技术动作有多难,大家也能看到,发力就是一般的正手后场发力动作,只要步法到位,在自己身前拉开足够的发力空间就可以了。

抽到对面斜线,球的线路长,还要保证球速,就要求你要发更大的力,同时手腕要更用力,以此保证线路的变化。

如果在主动情况下,打这样的球还好,但在被动情况下,身体姿态不是完全到位,这样的球往往是勉强发力,角度稍不对或者身体某部位力量不足,强行发力很容易导致受伤。专业队员是经过专业的高强度的针对性训练,能力有保障,不管是发力习惯还是力量都有保证。但是,业余球友在这方面可能能力不足,所 什么影响吗?

我觉得脚尖朝向击球点这个说法不正确,我们想象一下,如果你从反手位底线沿斜线上网正手推直线,你的脚尖肯定是冲外的,怎么可能朝着推直线的这个方向呢?如果这个时候你的脚尖朝向击球点,那就很容易扭伤了。

我觉得,脚尖朝向并不重要,只要自己舒服,而且能帮助你快速稳住重心,便于下一次起动就可以了。我们一般脚尖会向外,这样脚踝受到的压力不会那么大。

对自己的要求低一些

平时普通打打的时候就感觉很轻松,站底线可以把球拉出

Newspapers in Chinese (Simplified)

Newspapers from China

© PressReader. All rights reserved.