技术关键词——扑球下网

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羽毛球比赛时会发生扑球下网的情况,是什么原因造成的?如何才能解决?

(Rabbiz)

造成扑球下网的原因有好几种,不能一概而论。1、最大可能的是击球点不正确

当然,造成击球点不正确的原因有好几种:首先是举拍太慢,致使球落下 太低了,失去了最佳的击球时机,如果还要扑球,那就可能造成下网;其次,举拍正常,但拍面引拍不够到位,这样会造成击球时发力距离不够,势必再向后引拍之后击球,这个多余的动作同样也会失去最佳击球时机,造成扑球下网;再者,上述两种都没问题,但击球点选择不正确也是会扑球下网的。

一般来说,对方的球过网到球高于网这个过程,理论上都是可以扑球的,但最佳击球点只是很小的一个范围。最佳的击球点应该是在扑球的技术动作过程中,拍面从后向前到达最高点,然后拍面向下。当拍面从最高点向前10 至 15厘米或拍面与地面形成60度左右的夹角时击球,失误的概率很小。

2、发力动作不正确

正确的发力,规范的话就是鞭打动作,是一个加速挥拍击球的过程。错误的扑球动作往往是拍面向下压或者推的动作。

3、步法移动没有到位

这样的话,既找不到最佳击球点,也没有最佳时机去击球。

你看看自己的扑球,对比一下,到底是哪里出了问题?

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