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——起动时机

Badminton - - PRIVATE COACH -

我发现我在单打时,非常容易冲向前场,很少被吊死,很多是被推过身导致被动,被打死。经常打着打着就习惯性往前走,被控制两底线,从而陷入被动。请问怎么改善这样的情况?

(axie)

你的问题说明,你对步法的认识有很大的欠缺。羽毛球不是田径或者游泳项目,只有一个方向,羽毛球场地13.4 米长、6.1米宽,你跑的单打场地也有6.7米 ×5.3米的面积。在这么一个范围内,

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