韩国儒帅朴明洙

刚刚结束的赛季,虽然没有夺取冠军,但“亚军”也是对山西女篮半年多努力最有分量的肯定,这个银质奖章里包含了韩籍主帅朴明洙的巨大努力。

Basketball - - 宿将 VETERAN GENERAL - 文婉衷

新科WCBA亚军山西女篮于去年中开始强势重建,该队秣马厉兵最关键的一步就是请来儒雅的韩国名帅朴明洙。果然,在朴指导的带领下,山西女篮不仅以常规赛第四的成绩打入季后赛,还分别以横扫两个对手的强势姿态,再次挺进总决赛。

韩国女篮的“教父”

朴明洙曾是韩国1980年代男篮主力后卫。退役后,获得韩国庆熙大学教育学院体育专业博士学位的朴明洙,转型做了教练。1996年8月,他接任韩国女篮主教练,曾培养出钱周媛、郑先珉、边延河等名将。2004年,率领韩国女篮参加过雅典奥运会,2005年带领韩国女篮获得亚锦赛亚军。朴明洙是一位比赛经验丰富、风格严谨的主教练,无论是国 家队还是职业队,在他执教期间成绩一向很好,是韩国女篮“教父”级的人物。2003-2007年,他带队六次获得韩国女篮职业联赛冠军(冬、夏季联赛),一次亚军。对中国篮球界而言,朴明洙也不算“外人”,他曾先后执教过中国U18国青队、四川青年队、东莞柏宁队等风格鲜明的球队。主掌河南女篮时,率队夺得WCBA常规赛第四名。他从2008年开始执教东莞柏宁队,从青年队到成年队,一路坚持,直到2011年率队获得NBL常规赛冠军。

重建的关键一步棋

2017年9月10日,山西女篮与朴明洙正式签约。谈到为何聘请朴明洙时,山西女篮的负责人王海珍直言:“我们认可朴明

洙的执教水平以及工作态度,并相信朴明洙可以率领山西女篮打出理想的成绩!”当赛季结束时再回顾,不由得叹服山西女篮确有识人之明:当初签下摩雅一举奠定了王朝级别的神话,重建时签下朴帅确实帮助年轻的球队迅速上了一个台阶。朴明洙非常注重训练中的每个细节。纵观常规赛的表现,朴明洙执教下的山西女篮以快攻为主,这与韩国女篮的风格很相近。无论是比赛,还是训练,他要求每个球员的跑位都要精准,谁抢板、谁得分都要“责任到人”,而且常常可以看到他在场边时不时地喊着:快点、快点。当朴明洙在场边静静地观察每个球员的表现时,给人的感觉是颇为儒雅。而轮到他对场上球员布置战术时,又带出几分韩国式的火爆。对此朴明洙解释说:“赛季开始前,我们合练的时间只有一个多月,虽然球员们也培养出了默契,但是还存在一些不足。我得多了解,才好恰如其分地指出该如何提高。” “刚开始的时候,我对她们严厉,她们不是很理解。但是时间长了,我们经常在一起看比赛录像进行分析,相互沟通交流,大家彼此了解之后就非常融洽了,她们也都理解了。”在朴明洙看来,经过一个赛季常规赛的磨合,山西女篮在掌握比赛节奏、为队友挡拆分球等方面进步很大,基本上达到了要求。

军功章有你的一半

加盟山西女篮,朴帅的想法很明确:“我在韩国带领的是冠军球队,山西女篮也曾是三冠王,我来这就是为了带球队重返巅峰。”虽然从接手时朴指导就知道球队中的大部分球员都比较年轻,在比赛经验、控制心态等方面还需要积累,但他始终在向全队灌输一个理念——我们阵容齐整,只要发挥出应有的水平,不怕任何球队。果不其然,就凭着“不怕任何球队”的信念支撑,山西女篮不仅以常规赛第四的成绩打入季后赛,接着又分别以3比0的成绩横扫黑龙江女篮和广东女篮,如愿以偿地再次步入总决赛,而对手又恰好是“老冤家”北京队。山西队自成就了“三连冠”的伟绩之后,连续两个赛季在季后赛首轮被北京女篮横扫出局,而晋级的北京队则高歌猛进连获两届总冠军。晋级总决赛之后,朴明洙公开表示: “常规赛中两度交手,虽然北京女篮均取得了胜利,但两场比赛分差都不大。北京队是联赛中最好的球队,而山西队是一支年轻的队伍,在决赛中要勇敢去面对北京队。”此话说得软中带硬,一方面将山西放在“拼”的位置上,同时也指出,我们和北京女篮的实力在伯仲之间,关键看发挥了。然而,令人意想不到的事情发生在京晋两队3月12日进行的总决赛第二场中。北京女篮凭借上半场奠定的16分领先优势,最终以82:55大胜山西队。输了球的山西女篮有些慌乱,球队突然更换了主教练,朴明洙下课,阔别主教练岗位多年的 李戈登上前台,这让朴帅深感遗憾。跟随朴帅近一个赛季的队员于东、武桐桐则纷纷表示:“朴明洙是位非常了不起的教练,能够在这么短的时间内,将山西队打造成WCBA亚军,朴指导是最大的功臣。”

教教U18的基本功

在中国执教女篮职业队前,朴明洙最引发国内媒体注意的时段是他受聘指导U18男篮期间。2010年1月7日,为改变篮球后备人才匮乏的现状,中国篮协将国内最优秀的少年球员,组成男篮U18、U17和女篮U17国家队,在国家体育总局训练局进行冬训。指导这些年轻球员的,除了范斌、陈德春等国内知名教练,还有颇为引人注目的外教,朴明洙。尽管刚刚经历亚锦赛和东亚运动会的失利,但仍处于亚洲一流水平的中国篮球,竟然从篮球水平下降很快的韩国聘请U18男篮的执行教练,确实有些出人意料。时任篮管中心副主任的胡加时解释说:“众所周知,亚锦赛和东亚运动会的接连失利,反映出我们篮球后备人才的严重不足,年轻球员技术粗糙,基本功差。而韩国教练历来在基本功的训练上很有办法,我们聘请朴教练的目的,就是让我们的年轻球员打下扎实的基本功。”朴明洙每天训练前都会提前一个小时到训练场,看看球员们有没有先到,有没有做恢复,过来关心一下他们。晚上是投篮训练时间,照理来说教练是不用来的,但他还是会到球场,针对队员的手型等问题给他们做一些纠正。至于球队管理,主要是交给两个助理教练,但他也会盯着U18的队员。按他的要求,队员们必须吃早饭,每天晚上早点休息。朴指导本人也说到做到。在U18冬训期间,朴明洙坚持在训练之后安排一个小时的自我恢复,做拉伸。因为在他的理念中认为:队员们都还很年轻,膝盖、腰、肩膀在训练后都会出现酸痛,一定得把恢复的功夫做足。除了拉伸,朴指导对年轻人讨厌的防守课也特别重视,不断重复一句话:表演看进攻,赢球靠防守,所以还得强化体能,强化防守!

玩转“全华班”

与山西队签约前,朴明洙刚刚在河南度过了一个收获满满的WCBA赛季。执掌河南女篮期间,他帮助球队平复了外援伤退的重大挫折,还凭借着像八一女篮般的“全华班”,一跃从前个赛季的常规赛第九升到第四位。向来严谨的朴帅在总结河南女篮整个赛季的得与失时说:“我们在挖掘队员潜力、增添队伍自信方面做得还是很不错的,当然我们还有很多不足的地方,总体来讲球队这一个赛季的表现可圈可点。”可圈可点的赛季之前,河南女篮又一次遗憾地与季后赛失之交臂,该队2015-2016赛季常规赛排名第九。这时,球队下决心聘请明帅朴明洙来改变球队“积弱积贫”的落后面貌。朴明洙到河南队的第一项工作就是挖掘队员的潜力。“因为她们从来就没有尝试过还能去干些什么,所以也就根本不知道自己有哪些潜力。”朴明洙如是说。在教练的帮助下,王阳、袁瑜昕、田颖、杨梦然等年轻球员的潜力被挖掘了出来,她们对自己也有了重新定位。“原来我还可以做得这么多这么好”是这些年轻小将们发现自身潜力后表达出的共同心声。其实不止是这些小将,主力队员的潜力也得到了再次挖掘,全体队员们的潜力得到挖掘。度过了外援伤退、连战连败最困难的那段时间后,“全华班”阵容的河南女篮因为本土球员的潜力得到挖掘,到了季后赛后反而打得更加出色。尽管球队最终被新疆女篮淘汰,但队伍增加了很多自信。本土队员的潜力得到挖掘,队伍的自信大大增强,在朴明洙看来这就是河南女篮一个赛季以来最大的收获。“打出血性”是朴明洙对河南女篮的一个基本要求,一个赛季下来球队这方面虽有提升,但还远远没有达到他的要求。“打季后赛我们没有外援,队员会认为要想更进一步很难,但我还是要求她们在场上打出血性,去力拼对手!”朴明洙说,“我这样做就是要让我们的队员敢于去跟强队过招,即便输了也没关系,打出风格最重要。不过在这方面队员们还需要再提高。” “以往河南队没有机会与强队碰面,这个赛季有了。因为从来没有打过强队,也不知道该怎么去打,经验必然欠缺。好在经过一次季后赛,全队通过与强队过招积累了不少经验。当然,这些经验与成为一支强队所要具备的经验还相差甚远,但河南女篮毕竟迈出了第一步。”朴明洙最后说。在赛季结束后,主力队员孙杰表示:“河南女篮新赛季的出色表现,首先应该归功于韩国籍主教练朴明洙。朴明洙为河南女篮注入了全新的战术理念,这是最让人称道的。”

朴明洙场上指挥

朴明洙在训练课中

朴明洙指点吴迪

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