向“黑历史”说拜拜

儿童如何做好防晒?

bebe - - 编辑 | 心怡 - 编辑 | 心怡

夏季防晒四部曲=防晒霜 + 太阳镜 + 遮阳帽 + 防晒服

涂抹防晒霜:这是避免晒伤、预防一些皮肤癌非常重要的手段。美国儿科学会(AAP)建议,最好选择为儿童设计的防晒霜,且SPF要超过30,最好同时可以防护UVB和UVA。

防晒指数并不是越高越好。防晒指数越高,成分越为复杂,过敏几率更大。如果不放心,可以选择含有主要防晒成分——二氧化钛和氧化锌的即可。

6个月内的婴儿最好不要阳光直晒,尽量呆在阴凉地方,或者采用衣服、帽子等进行防晒。

佩戴太阳镜:为孩子选择合适他的太阳镜,可不只是为了扮酷,更多是为了健康着想。安全是选择婴幼儿产品的第一要素,买坚固不容易破碎的树脂镜片,且不含有易脱落的小装饰或者附件等,否则容易造成误食。

遮阳帽:孩子外出,戴上防晒的宽沿帽子,一般建议帽檐在7公分左右,才能比较好的遮挡面部和颈部。因为6个月以内的孩子是不建议涂抹防晒霜。

防晒服:其实薄薄的一张A4纸,就可以阻断紫外线的穿透。所以儿童防晒服不用太复杂,可以选择轻薄的宽松的透气的全棉长袖长裤。当然,要尽量避开上午10点到下午4点这个时间段外出玩耍,是非常必要的。

因为紫外线的损伤是一个不断加重的过程,它是有“记忆”、会累积的。

所以为了给小朋友们一个健康的童年,细心的妈妈要做好宝宝的防晒工作,避免一到夏天就进入“烤肉”模式,让孩子跟“黑历史”说拜拜!

Newspapers in Chinese (Simplified)

Newspapers from China

© PressReader. All rights reserved.