冬天乾燥皮膚護理

每逢冬天，天氣濕度下降，皮膚蒸發更多水分，令不少人的皮膚變得乾燥，嚴重時還會龜裂脫皮，皮膚的保護屏障變弱，對外的抵抗力也隨之而降低，容易引起皮膚病，如濕疹和皮膚感染等，繼而令皮膚痕癢影響睡眠。

另外皮膚龜裂亦可令肌膚看起來失去光澤。之前就有不少病人於冬天假期外遊時，濕疹情況惡化、痕癢難擋。為了預防皮膚乾燥帶來的繃緊黯啞問題，最好做好補濕。

留意潤膚膏成分及用法

選用潤膚膏最需要多加留意當中的成分，尿素、甘油和透明質酸可以幫助皮膚吸收水分。有皮膚痕癢敏感的朋友則可使用含有補充皮脂成分〈如 Ceramide〉的產品，有助修補表皮屏障功能。除此之外，我們亦不可忽略一些高致敏的防腐劑、香料和色素。之前消費者委員會調查發現大部分市面出售的潤膚膏含有這些高致敏成分，如 paraben 和 MIT 等，有機會令敏感皮膚惡化。

如果找到適合自己皮膚的潤膚產品， 就最好每天使用多次，但即使有優良的產品，還需要有良好的皮膚護理程序加以配合，如果我們的皮膚已經有些脫皮的情況，應先用溫和的潔面產品輕輕揉搓皮膚，清走多餘皮屑，因為這些皮屑可能會阻擋我們搽的潤膚膏。在非常寒冷和乾燥的日子盡量不要使用含果酸AHA/ BHA的潔面產品，因為這些產品可能會令皮膚變得更乾燥。

保濕治療

如果單憑外用適合自己的潤膚膏仍未能改善皮膚乾燥的情況的話，可考慮接受保濕治療。簡單的方法包括使用非侵入性水分導入儀器。市面上的導入儀器設計大多非常輕便，種類繁多，最常見為離子導入：利用正負電荷的同性相拒原理，將外用保濕產品導入至深層皮 膚，加強吸收。增強保濕產品的吸收可以加強其保濕效果，但如果使用的保濕精華產品含有刺激性成分，導入儀器同時也可能增強其潛在的刺激性。所以必須要注意產品成分。

近年水光槍治療越來越受大眾認識，一般水光槍指使用不同成分針劑，如把透明質酸、維他命、肉毒桿菌毒素等直接注射入皮膚，從而達到補濕美肌效果。由於整個過程具入侵性，涉及使用局部麻醉藥膏及穿刺皮膚注入成分針劑，所以只應由註冊醫生施行。接受治療前，大家必須留意注射人員是否具專業的醫護資格，產品成分來源是否可靠，因為如果治療程序出錯，輕則效果不顯著，嚴重的可能導致過敏、傷口感染，甚或造成永久性疤痕。所以絕對不能忽視皮膚補濕的潛在副作用。