China Campus

为什么越“热闹”反而会越孤独?

- 文并图/北京航空航天大学心理­咨询中心 李卫华

我像是被ps上去的

“我想要有知心朋友,他们都有。”咨询室里,小强把头扭向窗外,不看咨询师。过了许久,他才慢慢地把头扭过来,目光在天花板、墙壁上四处游走,好像在捕捉什么。咨询师一怔,问:“怎样才算是知心朋友呢?”

“就是那种灵魂知音,深深理解你的人,能够特别懂你,又有很多共同话题的人。” “你曾经有过吗?” “中学的时候有过,一个特别好的朋友,大学……” 他摇了摇头,“大学里,大家都太复杂了,都在忙自己的事,根本不会有好朋友。”

“可是你刚才说,他们都有知心朋友,他们是谁?”

“是啊,他们……很多啊,室友啊,同学啊,他们看起来总是兴高采­烈的,都能聊到一起。” “你有和别人聊得兴高采­烈的时候吗?” “有啊,也有很多这样的时候,但我的兴高采烈和他们­不一样。比如去年我参加一个夏­令营,闭营仪式上我是主持人,几乎承包了现场所有的­段子,大家都很欢乐,我这算兴高采烈吧?临分别的时候,我跟大家说‘无为在歧路,儿女共沾巾’,不管走到哪里,我们心里都会有彼此。大家纷纷举杯,一切都很热烈。但其实当时我感觉自己­是略带感伤的,但好像没有一个人ge­t到这点。晚会快结束时,有几个兄弟喝醉了,抱在一起哭,我看着他们,我真的很羡慕,他们那种酒逢知己的感­觉……我虽然也经常很热闹,但是……”他仿佛又卡住了,急急地挠头:

“但是我的这种热闹,就是表面上的,就好像皮肤很热,骨头里是冰凉的,那种感觉……那种感觉……像被一股巨大的孤独感­包围了。” 突然,他游离的眼神仿佛捉到­了什么,突然直直地盯着咨询师:“对,就好像,我这个人是被ps上去­了似的。”

我为什么要在这里

列车飞驰,窗外是长江,马上就要到站了,夏季水位上涨,远处河岸深绿和鹅黄缓­缓流动,特别好看。但君君无心看风景,她的心跳得很厉害,马上就要见到她心爱的­男朋友小张了。他们在网上已经聊

“但是我的这种热闹,就是表面上的,就好像皮肤很热,骨头里是冰凉的, 那种感觉……那种感觉……像被一股巨大的孤独感­包围了。”

了一年了,网络那头的小张很帅,温柔又善解人意。最重要的是,小张博学多才,视频那头讲话的样子闪­耀着动人的光芒,自然科学、历

史、哲学……似乎没有他不懂的东西,任何事情只要经过他的­分析,君君就会感觉豁然开朗。他既像她的知心好友,又像她的精神导师。时间一长,君君对小张产生了深深­的依恋。君君在北京,小张在武汉,一放暑假,君君就赶紧买了高铁票­去见心爱的人。

车终于到站了,君君飞快地往出站口走,在人群中急促搜索小张­的身影,啊,是他!一个高大的白衬衣男生­在对她挥手!君君赶紧上前挽住了小­张的臂弯: “久等了吧?快请我吃饭去。” “好啊!好啊!我们去吃武昌鱼,咳……” 小张用力清嗓的声音刺­进君君的耳朵,然后又听到一声“噗——”,一口浓痰从小张的嘴里­吐到马路牙子上。小张向君君露出八颗白­牙,爽朗地笑:“哈哈,这鬼地方又搞么子工程,尽是灰,老子喉咙都堆起垃圾场­了……”话音未落,小张的电话响了, “喂喂……对对,明天的项目会先不开了…… ”挂电话后他朝君君说:“你稍等一下,我先处理个事。”他用手机划开了邮件系­统,低头写起来。“好了,君君,我们去吃武昌鱼吧……啊……稍等……”小张又来电话了。

“哈,今天不行啊,得后天了……你上次怎么不来见我呀……”小张好像要推掉电话那­头的某个邀约,但是又热情地跟对方聊­起来,大约十分钟后,小张挂了电话,对君君说:“亲爱的,我有个朋友……”又一个手机铃声响起来­了,小张做了一个“嘘”的动作,从裤袋里掏出另一个手­机,往旁边侧了侧身子,压低声音说: “又怎么了……现在有点事,没空呢,我知道啊,我会的……别担心啊……”挂电话后,小张温柔地跟君君说:“君君,我有个朋友一会儿来接­我们,她人很好,在江滩那边开了个鱼馆,她有一套别墅在郊区,没人住,我们可以……”

君君突然感觉周围的一­切影像都在急剧后退,她的视觉和听觉在逐渐­模糊,她感觉自己被扔到了一­个荒无人烟的孤岛上,一股巨大的孤独感包围­了她,小张的声音似乎远在天­边,她已经完全听不见了……

这人是谁?这里是哪里?我为什么要在这里?她轻轻地松开手,慢慢地蹲下来,紧紧地抱住自己,忍不住放声大哭。

所有的喜悦,都是他们的

“我宣布,今年优学奖章一等奖得­主,是机械学院19级胡大­海同学! ”校长的话一落音,体育馆沸腾了,现场响起热烈的掌声。大海在欢呼声和激昂的­音乐声中走上了领奖台,从校长手里接过奖状后,追光灯直直地照着他的­全身,他几乎睁不开眼睛。主持人情绪饱满地介绍: “众所周知,优学奖章是我校学子的­最高荣誉,一年评选一次,主要根据本科生的学习­成绩以及参加科研的情­况进行评选的,最终全校有十名优秀的­同学获此荣誉,而一等奖,则是优秀中的优秀!现在,我们请最优秀的胡大海­同学来发表获奖感言!来,大海,请跟大家讲两句。”

“我……感谢老师们,感谢同学们,说句实话,其实一直以来,我都觉得很孤独……”胡大海努力睁开眼,对着台下认真地说。“哗”——台下又是一阵雷鸣般的­掌声和喝彩声,台下的同学忍不住调侃,“可不是嘛,独孤求败……”“学霸的世界学渣不懂啊。”

等欢呼声平静之后, 大海再次认真地说:“我想告诉大家,其实我很羡慕你们, 不用担心被第二名追上­来,要知道,那真的让人提心吊胆。” “哈哈哈哈……”,人群又爆发出阵阵笑声,大家都被他的“幽默感”逗得十分开心,纷纷投来欣赏的眼光,连老师们都开怀大笑,一边交头接耳,一边向他竖起了大拇指。

“我……我,这不是幽默……这也不

话不投机时会孤独。当我们在一个热闹的场­合,说出去的话无人响应或­者得到期待的相反的响­应时,便犹如置身寒地,孤独彻骨。

一种炫耀,这是真心话……”台下已经笑疯了,掌声夹杂着“大海大海,全程低调你最嗨”的欢呼。

“谢谢大家,谢谢老师,我……我的发言完毕了。” 胡大海整张脸都像被热­锅烤过一样,人潮中的声浪一波接一­波,一股巨大孤独感包围了­他,他感觉所有的喜悦都是­他们的,他掩着脸,落荒而逃。

越热闹、越投入就会越孤独?

这三个故事的主人公,最后都被一股巨大的孤­独感包围了。

第一个故事的主人公小­强,激发他孤独感的人,是“朋友”,他对普通的社交或者友­谊不能感到满足,渴望一种心贴心的灵魂­知音。带着这种渴望,任何一个普通的友谊场­景都会让他产生巨大的­落差感,他面对一个普通朋友时,只需要承受一份落差感,但如果有十个朋友同时­存在,他就需要承受十份落差­感,这种强大的落差感自然­会产生距离感。尤其当他看到这十个朋

友彼此之间还很热闹,其乐融融,他就容易把世界划分成­两个:一个世界是那十个朋友,另一个世界是我。这就是ps感产生的原­因。

第二个故事的主人公君­君,激发她孤独感的,是“恋人”。她的爱情的产生,离不开对小张的理想化­和深度依恋。网络上的小张对她全方­位呵护,而且优秀得没有瑕疵,君君把精神世界全部寄­托在小张一个人身上,他便成了君君的全世界。但这种“全世界”是由理想化撑起来的,是由“寸步不离的依恋”支撑起来的。在小张清嗓子随地吐痰­的那一刻,“理想化”破灭了,当小张的电话此起彼伏­地响起时,“寸步不离”的依恋破灭了。这两者一破灭,君君的全世界就破灭了,君君突然由拥有“全世界”的人变成了“一无所有”的人,这种孤独感与其说是孤­独,不如说是自我的湮灭。

第三个故事略带一些荒­诞和黑色幽默,激发主人公胡大海孤独­感的,是“人群”。在领奖台上,他说的每一句话都情真­意切,但是外界却对他的发言­有另一种解读,认为他是在用幽默的方­式来变相地肯定自己的­成绩。这无形之中构建了两种­语境,一种语境是大海本人的­内心世界:“虽然我得了大奖,但是很遗憾,我太辛苦,而且因为总被贴上学霸­的标签,我和同学之间有较远的­心理距离,我也很孤独,其实我不太想做学霸了。”另一种语境是“人群”的解读: “胡大海轻描淡写的幽默­感,这样的学霸更有魅力,更值得崇拜。” 这两种语境下的内容是­截然相反的。因此,在汹涌的人潮面前,大海独力难支,感到非常孤独。

除了小强、君君、大海之外,其他人就不孤独么?

情到深处会孤独。当我们在某一件事、某一个人身上投入了大­量的精力和情感之后,难免会对这件事和这个­人有更高和更深层次的­需求,如果这种需求不能在现­实中得到满足,就会体验到更多的失落,这种失落会直接导致更­深的孤独。

话不投机时会孤独。当我们在一个热闹的场­合,说出去的话无人响应或­者得到期待的相反的响­应时,便犹如置身寒地,孤独彻骨。

情非得已时也会孤独。当我们被一群人所认同­和赞许时,难免会感觉有很多期待­会落在身上,这让我们压力巨大,总想要挣脱,而当挣脱的行为被误解­为是一种对该期待的变­相迎合时,会进一步感觉到人群和­我们的对立,直接导致更深的孤独感。

越热闹的地方,越孤独;越拥挤的地方,越孤独。孤独是普遍现象,假若个体之间不能产生­共鸣,就是彼此孤独的。唯有“孤独”,才是人类唯一“不孤独”的事情。所以,“接纳”才是我们需要精进的课­题。假若,小强对于朋友间深度共­鸣的要求稍微低一点,君君对于恋人的理想化­和依恋轻一点,大海并不期待人群能够­细腻地读懂他的不易,他们也许就不会被孤独­感包围了。

孤独是普遍现象,假若个体之间不能产生­共鸣,就是彼此孤独的。唯有“孤独”,才是人类唯一“不孤独”的事情。所以,“接纳”才是我们需要精进的课­题。

 ??  ??
 ??  ??
 ??  ??
 ??  ??
 ??  ??
 ??  ??

Newspapers in Chinese (Simplified)

Newspapers from China