在国家疾控中心近一个月里，我还和志愿者团队的小伙伴们一起自编计算机程序，根据工作的需要不断更新迭代，实现了在人手不足、工作节奏争分夺秒的情况下，将工作效率提升百分之七八十的效果。

年健康研究专家、全球青少年健康政策制定者之一的George Patton教授高度评价了这项研究，认为“这是第一项全面分析中国儿童青少年传染病流行模式的研究，显示中国在儿童传染病防控取得巨大成就，为全球传播了中国在传染病防控方面的成功经验，证明目前中国全面的监测系统是控制传染病非常重要的一部分，从而更好地保持近几十年来的成就并有效应对新型突发传染病的暴发和流行。”这篇论文还刊登在澳大利亚默多克儿童医学中心的官方网站上，被数十家国际媒体转载。

国家抗疫“前线指挥部”里助决策

每年3月中旬，是博士生在网上提交毕业论文的最后期限，晚了就会延期毕业。2020年是我读博士的毕业年。春节前后，在河北家乡过寒假的我，一边奋笔疾书撰写毕业论文，一边忙于求职。正在这时，一条通知出现在微信中：北大公共卫生学院号召全院师生积极参与新冠肺炎疫情防控。我想，我有儿童传染病研究经验，应该冲上抗疫前线！

正月初二，我吃了几口饺子，立即赶火车回到北京，加入学校线上志愿者团队，为前两批已在中国疾病预防与控制中心（简称：国家疾控中心）工作的老师和同学提供资料和分析，开展“云支持”。40天后，我按捺不住只在后方“隔山打炮”的焦急，一次次申请去前线，终于作为第三批志愿者入驻国家疾控中心。

每天，全国各地疫情数据源源不断地报来，头绪十分复杂。为了让专家们能根据最新数据，以最快的速度分析疫情，提出决策报告，我和另外两位硕士生组成信息收集和分析小组，按照专家们的意见，分析新冠肺炎发病和传播特点，研判易感人群和重点地区，把分析结果汇成最前沿的报告，协助专家们制定最新的防疫政策。我们经常熬夜到凌晨，并在早上7点前，把分析汇总好的全国数据，准时交给专家。

2020年3月，国际疫情恶化时，我们夜间除了做好国内疫情的数据分析外，还克服时差，收集汇总国外疫情最新数据，为国家研判国际疫情走势，制定“外防输入”的防疫政策提供科学证据支持。

在国家疾控中心近一个月里，我还和志愿者团队的小伙伴们一起自编计算机程序，根据工作的需要不断更新迭代，实现了在人手不足、工作节奏争分夺秒的情况下，将工作效率提升百分之七八十的效果。这些程序也得到了专家们的高度认可，并一直沿用至今。

2020年3月中旬，正在国家疾控中心的我，顺利地在网上提交了毕业论文，并完成了志愿工作。如今我继续在北京大学公共卫生学院工作与学习，从事儿童青少年健康研究。

如何让400人早起晨跑

“欢迎关注哦，清华晨跑队等你好久啦！每天早上5:50紫荆操场西南角存衣柜处集合，6:00出发绕校园跑一圈共5公里，不见不散哦，直接过来跑就行！”

如果你关注了清华晨跑队的微信公众号（Tsinghua晨跑队），就会看到这段欢迎词。

在晨跑队微信公众号的一个“清华晨跑dui（队/对）儿开学啦！！！”的帖子里，列举了加入晨跑队的众多好处，如“你想在长跑测试及格、良好、优秀、满分吗？来加入晨跑队吧！”“你想养成早睡早起的习惯吗？来加入晨跑队吧！”“你想长期健康快乐开心奔跑吗？来加入晨跑队吧！”

除了这些“实用”的理由，帖子里还有两句“煽情”的话语：

“你想跑过清华园春天的鸟语花香，夏天的枝繁叶茂、秋天的落叶满地，冬天的银装素裹吗？来加入晨跑队吧！”“来加入晨跑队吧！无论你跑得多快都有人带你飞，无论你跑得多慢都有人陪！”

这些话语再配上丰富的有大片效果的晨跑美图，的确让人心动。不过，加入晨跑队开始晨跑不难，但坚持晨跑却不容易。早上起不来，刚开始跑几天就浑身酸痛，冬天的早晨寒风刺骨……这些都容易让人产生放弃的想法。

在担任晨跑队长的两年时间里，为了鼓励大家持续坚持长跑，冬冬想了各种方法：拍美照、毕业季欢送晨跑队毕业生、节日活动……后来发现两个看似最普通的方法效果却出奇地好：制作晨跑队服、分享队员的晨跑故事。

晨跑队的T恤队服以清华紫为底色，队员在每个月完成一定晨跑天数和跑量后便可免费获得一件。大家在完成目标得到晨跑衫后非常开心，穿着整齐的晨跑