Дефицит движений порождает болезни

42-летняя г-жа Лэй Ли работает в дочерней компании американской фармакологической корпорации в Пекине. Она пользуется лифтом вместо лестницы, постоянно ездит на машине. К тому же она часто работает сверхурочно, так что, ей некогда заниматься спортом. Несколько лет назад, она сильно страдала от грыжи межпозвоночного диска в поясничной области, боль была такая, что просто жить не хотелось. По словам врача, такая болезнь неизлечима даже с помощью операции. Однажды, в парке Лунтаньху она случайно встретилась с тренером «восьми кусков парчи» (древний оздоровительный комплекс цигун). С тех пор она начала заниматься тренировками с использованием комплекса «восьми кусков парчи», благодаря чему здоровье г-жи Лэй явно улучшилось и многие болезни отступили. Следуя ее примеру, иностранные коллеги по работе также стали заниматься цигуном во время рабочего перерыва.

В Китае в больших городах пример Лэй Ли не является редкостью. По результатам одного из опросов, в китайских городах и поселках более 80% взрослых имеют малоподвижную или вообще сидячую работу; менее 50% населения в городах и деревнях предпочитают передвижение пешком. Дефицит движений приводит к явному ухудшению функционального состояния организма и здоровья городских и сельских жителей Китая.

Аналитические данные экспертов свидетельствуют, что невзирая на незначительный рост уровня функциональных возможностей и соматического здоровья китайских