／健康中国，开启健康养生新时代
2019 年 7月，国务院正式公布《关于实施健康中国行动的意见》，标志着以“健康中国战略”为顶层设计，以《“健康中国 2030”规划纲要》为行动纲领，以“健康中国行动”为推进抓手的大国国民健康保护体系全面形成。
健康：提升到前所未有的高度
2015 年 3月，健康中国首次写入《政府工作报告》；同年10月，中共十八届五中全会提出推进健康中国建设的目标。2016 年 8月，习近平总书记在全国卫生与健康大会上强调，没有全民健康，就没有全面小康。要把人民健康放在优先发展的战略地位，以普及健康生活、优化健康服务、完善健康保障、建设健康环境、发展健康产业为重点，加快推进健康中国建设，努力全方位、全周期保障人民健康，为实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦打下坚实健康基础。
随后，中共中央政治局召开会议，审议通过了《“健康中国 2030”规划纲要》，这是新中国成立以来首次在国家层面提出健康领域中长期战略规划，是贯彻落实中共十八届五中全会精神、保障人民健康的重大举措，对全面建设小康社会、加快推进社会主义现代化具有重大意义。
2017 年 10月，中共十九大又进一步作出了实施健康中国战略的重大决策部署。这是以习近平同志为核心的党中央从长远发展和时代前沿出发，坚持和发展新时代中国特色社会主义的一项重要战略安排，必将为全面建成小康社会和把中国建成富强民主文明和谐美丽的社会主义现代化强国打下坚实健康基础。
2019 年 7月，国务院正式公布《关于实施健康中国行动的意见》，标志着以“健康中国战略”为顶层设计，以《“健康中国2030”规划纲要》为行动纲领，以“健康中国行动”为推进抓手的大国国民健康保护体系全面形成。
康养：让生命更加丰富和自由2018 年 2 月 5日，全国老龄工作委员会办公室信息中心、社会科学文献出版社、中山大学旅游学院联合发布了中国首个康养蓝皮书《中国康养产业发展报告（2017）》。蓝皮书指出，与一般意义的“健康”“养老”“养生”和“疗养”等概念相比，“康养”是一个更具包容性的概念，涵盖范围广阔，与之对应的康养行为也十分宽泛：康养既可以是一种持续性、系统性的行为活动，又可以是诸如休息、疗养、康复等具有短暂性、针对性、单一性的健康和医疗行为。延伸到更大范围，从生命的角度出发，康养要兼顾生命的三
个维度：一是生命长度，即寿命；二是生命丰度，即精神层面的丰富度；三是生命自由度，即国际上用以描述生命质量高低的指标体系。
因此，康养的核心不仅仅提高生命的长度，也包括让生命更加丰富和自由，即是养身、养心与养神三重并重。“身体是革命的本钱”，幸福快乐的生活当然需要一副健康的体魄。康养最基本的一层就是对身体的养护，保证身体机能不断趋于最佳状态或保持在最佳状态。养心即是对心理健康的关注和养护，维持积极向上的心理状态。康养的最高境界是对精神的养护，即对人的思想、信仰、价值观念等精神层面的养护，保证个人精神世界的健康。
健康中国：老年人不可忽视国家统计局公布的数据显示，截至 2018 年年底，中国 60 周岁及以上人口达近 2.5 亿，占总人口的 17.9%；其中，65 周岁及以上人口16658 万，占总人口的 11.9%。预计到 2020 年，老年人口将达到 2.48 亿人，老龄化水平达到 17.17%，其中 80 岁以上老年人口将达到 3067 万人；2025 年，60
岁以上人口将达到3 亿人，成为超老年型国家。
伴随着全民养生时代的到来，关于老年健康养生的研究与实践越来越多。作为大健康产业的一部分，中国的康养产业目前还处于发展阶段。《中国康养产业发展报告（2017）》预测，中国老年康养产业市场消费需求在5 万亿元人民币以上。随着康养产业的供给不断增加，2030 年中国老年康养产业市场消费需求将达到20 万亿元左右。不少有眼光的企业家看到了这一市场的巨大潜力，已经先行一步，抢得了先机。北京宏福集团就是其中成功的一例。
北京宏福集团是一家大型民营企业集团。在其多项业态中，金手杖国际养老公 （以下简称“金手杖”）是享誉全国的养老品牌。
“金手杖”坐落于北京昌平区4A级景区温都水城内，紧邻水城文化广场，是一个以精神关怀为本，以养老、康复、休闲服务为主体，以建立“居住设施、科学管理、人性介护、康复旅游、健康食品、资产管理”等服务为一体的全程服务体系。会员每天的生活丰富多彩，舞会、书法绘画、学唱歌、学英语、养生大课堂、零距离小讲台、老年模特训练课、戏剧小品课、台球课、手工制作课、团队心理游戏以及健
康保健、经济、科技知识、政治动态讲座等各种文化娱乐活动，非常吸引人。这里还经常组织集体生日会及各种节日的庆祝活动。“金手杖”艺术团邀请身体条件好、有奉献精神的老人作为艺术团的艺术指导，使会员的晚年生活更加绚丽多彩。小型影剧院，每周两次为会员放映不同题材的影视作品，并不定期邀请名角演出各种戏剧。有的单身老人，通过各种文化娱乐活动的交往，有情人终成眷属，过上幸福美满的生活。同时，这里还建立形成了冬住海南博鳌，夏住五大连池，春秋住北京的特色旅居养老通道。
幸福与健康是人类永恒不变的追
求。对于每一个个体而言，健康是幸福的前提和基础，无健康也就无幸福可言。建设健康中国，把人民健康放在优先发展的地位，根本目的就是提高全体人民的健康水平。大力发展康养事业，是贯彻实施建设健康中国、为人民群众提供全方位全周期健康服务的内在要求；推进医养深度 合是满足人民日益增长的美好生活需要，同步提升获得感、幸福感、安全感的重要保障。
健康养生，迎来了新时代。