学校开展武术训练及其实战应用探讨 ◎ 王亚为

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键词:武术;实际运用;招式化解校武术训练必须要理论联系实际,摆脱训练与实战脱离的弊病,要突出实战。在训练中还要避免传统师傅授徒的模式,要科学地贴近实战,同时在教学方面分析为什么这样教、这样教的目的是什么;不这样教,练出来会出现什么样后果等。在训练中要以法律为依据,从而使学员知道在什么情况下使用什么样防卫方法、动作、多大力度,使对方遭受什么样的伤害后果。在训练中,技术的规范和任务的完成,需要严格要求,武术训练对于灵活、速度、柔韧、力量等身体素质方面要求很高,因此在训练中要有针对性、实用性,科学地进行训练,同时也要注重动作的标准性,要准确地控制住自己,战胜对方。

一、常用的武术动作的实际应用。

1、单鞭这是进攻时利用身体和步法挂闪后马上还击的一种技法。再如玉女穿梭是挡住对方压顶之势的同时还击。这两招如同拳击里的闪躲、拍击后还击左、右直拳,主要是利用对方出击的同时还击对方,要求反应快、速度快,在对方出击后身体重心还没还原的情况下迅速出击。这种方法如能抓住时机起到的效果非常好,能使对方在心理方面受到很大的打击。

2、掩手肱拳与肘捶这是对方出直拳和上勾拳的同时,我向内侧旋转,在挡旋的同时后手还击对方胸腹部的拳法,如同拳击里的闪躲后同时还击直拳和勾拳,在对方直拳进攻的同时转体下闪,同时进攻对方胸腹部。在勾拳进攻时,一定要转体,通过转体加大向前的力度,同时也能躲开对方的进攻。

3、蹬一根此式与高探马共同之处是在对方进攻时,顺势用前脚外侧蹬击对方小腿迎面骨,高探马是用后脚的内侧蹬击对方小腿的迎面骨。在武术散打的腿法中,低腿阻止对方进攻,就是对方上来后指上打下,在低蹬腿的时候,保持上

身直立使对方错误判断。

4、搂膝拗步当对手用脚正蹬击我胸腹部时,我迅速用小臂由内侧向外侧旋拨,同时后方的手以掌还击。武术散打里面对腿法的防守反击,当对方正蹬、侧踹时,我拍击对方后顺势转体,随之出直拳击打对方头部、胸腹部。

5、上步七星在反击拳和掌的基础上还可以还击正蹬腿、左右分腿。当对方出拳时,我从内转体化解,同时马上侧踹对方支撑腿。武术散打这种方法是在对方出拳的同时,利用转体侧踹对方腿部。6、转身摆莲这是对方出拳的同时身体内侧化解,双拳上翻转晃击对方的面部,提膝上摆踢击对方后外侧。空手道有这个动作,就是双方贴近后,手拉住对方利用转体踢击对方后身和身体上部。7、云手肘击当对方抓衣领时,我异侧手由下向内上方旋转,使对方肘外抬,上步的同时用另一侧的肘部顶击对手的肋部。这个动作在泰拳里叫低肘击,在实战中经常出现,主要是对方头部防守很严密,这时候对其身体的肘击能起到相当大的作用。8、六封四闭这是对方抓击时由内侧由下而上

再向下压旋转,同时上部用另一只手做下压旋转对方前胸,顺势转身将对方手顶住向对方前胸发力。在武术擒拿中有一套对衣领反擒拿的方法,其中转体是最主要的方法,所有动作只有充分地利用好旋转原理才能达到目的。如封似闭,是在六封四闭的基础上后手不是旋转内压,而是从外侧推击的同时,可利用闪通臂化解对方前手,另侧手插于对方身体内侧向外侧击对方的肘关节。

二、注意事项

1、不存在侵害情况下,可实施劝解方法;如果本人或他人受到侵害时,根据当时的情况而定,以保证本人和他人不受到伤害和威胁。

2、如对方有轻微的暴力行为,就不必对其实行重大的伤害手段,在实际的手段方面要根据侵害者的方式、方法和程度决定对其采取必要应对。

3、在遇到暴力行为时,对伤害者实施较大强度的控制,从而保证自身、人民和国家的安全。

三、需注意的问题

首先侵害强度决定实施防卫的力度,如果大于犯罪分子对其的侵害强度,是需要界定犯罪的认定程度,以及是否超过了使用的必要限度,也就是

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