关于牙齿，你的疑问还不够多
你真的懂怎么刷牙吗？
我们刷牙大多数时候只是刷一个表面，但是牙齿其实是360度的，不单是表面，牙齿上部、后部、牙缝中间、包括牙龈的部位，都是大家容易忽视的部分，但是这些其实对于牙齿的健康会起到一个整体性的作用。所以我们说刷牙，不只是刷牙齿，你还要刷牙龈、刷牙缝中间、刷舌苔，除了牙刷，牙线、冲牙器等都要用起来，甚至再认真一点，舌苔刷也需要用到。
智齿碰到问题时再拔掉还是及时处理？
现在基本上大家的智齿都在一个退化的过程中，大部分的智齿都是废用性的，容易发炎、痛，基本上十有八九都是要拔掉的，不是说痛了再拔，或者痛了消炎之后，好了伤疤忘了疼，又拖到下一次，很多时候拜访牙医的目的就在于这里，及时发现问题，预防性地拔掉。与其等到这颗牙出问题，甚至周边的牙齿也痛，把它蛀坏掉，不如早点把这个定时炸弹去除干净。
最理想的刷牙流程是怎么样的？
先从刷牙开始，配合用牙线。用牙线的时间没有很多强行的规定，依照个人习惯。整个流程可能会先刷个牙，然后用牙线，再用冲牙器之类的，如果有人要求再高一点，可能会备一些漱口水，这些都可以，这个流程做下来的话，大概需要5-10分钟。牙齿的表面、中间、里面、包括牙齿周围，都清洗干净了，是一个比较彻底的刷牙工程。
如何最低成本地保持牙齿亮白？
好好刷牙。至少吃完东西我们应该漱口，或者刷牙，不一定用漱口水，清水就可以。因为部分漱口水里面会有酒精的成分，而且经常用的话就像我们服药一样，会有一个耐药性，不建议一直用。一般建议两三天或者口气比较严重的时候用。能做到吃完饭就刷牙那是最好的。一般发达国家，上班族桌上一定会备两样东西，一个是牙线、一个是牙刷。
在各种护肤原则早已了然于心之后，牙齿，将成为男人们最后一块需要守护的秘密基地。小至日常护牙，大至拔牙、种牙，可别等到牙齿“江湖告急”才采取措施。我们找来了专业医师，替你询问了各种跟牙有关的问题，从最保守的角度来说，也许提升生活品质，只需要从打造一口好牙开始。
到底是电动牙刷好还是手动牙刷好？
肯定是推荐电动牙刷，有的人对于电动牙刷的力量会有点排斥，所以建议从频率稍微低一点、幅度小一点的电动牙刷开始使用。电动牙刷比较推荐一些声波震动类，它在清洁牙齿牙面的东西时有一个按摩作用，对你的牙齿、牙龈会有帮助。还有一些打圈式的电动牙刷需要慎用，使用不当会适得其反，容易把牙齿、牙龈刷坏掉。
日常生活中，如何判断自己的牙已经出问题了？
平常的话，判断的依据就是看牙龈有没有出血：我的牙最近有点酸、有点敏感，牙龈有点出血了，这就是给你最好的提示，牙齿可能出状况了。不要真的等到发现牙齿的硬组织蛀掉、发炎，这已经很晚了。牙龈就可以给你提供一个很好的信号，所以早上起来，你对着镜子看看牙龈有没有出血，或者你刷牙、啃苹果或者用牙线时，牙龈是不是出血。正常的话牙龈比较粉嫩，有点弹性，正常去刷，用牙线，基本上是不会怎么出血的。如果你感觉牙龈红肿、松软，那就明显是有问题了。
还有什么隐藏的技术？
现在我们开始引入一些镇静系统、包括麻醉系统，牙科手术可以采用全麻状态下的治疗，舒适感会比较好。此外还有即刻修复，比如种牙，传统流程需要三到四个月，现在可能两到三个小时，就能完成从没有牙到有牙的状态。
最想矫正的大众关于护牙的误解是什么？
洗牙会伤害牙齿，这是大众听到的一个最大的误区。所谓的洗牙，我们专业的叫法是洁治，分龈上和龈下洁治。洁治就是清理肉眼上所能见到的那些牙结石、软垢，包括色素之类的，很多人牙龈发炎，本质的问题是在牙龈下面的，所谓真正的清洁包括龈上和龈下两部分，会有专业的医师、工具来清洁牙齿表面的脏东西，并不会真正伤害牙齿的表面，整个清洗完之后还会有一些抛光之类的过程，这样就不容易长牙结石，有的人可能严重一点，还要额外做一些牙周的治疗。建议三个月到半年或者半年到一年，进行一次整体的牙齿清洁和保养。