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小宝现在接近4个月大,是混合喂养。几乎每天都会带她到户外活动半小时到40分钟左右,次数为上午一次、下午一次。每天会给她定时服用维生素D400,宝宝一天的总奶量在 700~800mL,夜里还要吃2次奶。

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宝宝3个月体检时提示轻度肥胖,医生让我们每顿克扣2口,怎样控制呢?宝宝的下巴和脖颈处出了许多疹子,不知道是痱子还是湿疹,持续很多天了也没有下去,这种情况和母乳妈妈的饮食有关系吗?护理痱子需要注意些什么?宝宝是混合喂养,但不喜欢吃奶瓶,特别依恋乳头,没有乳头不睡觉(必须奶睡),怎样才能让宝宝不恋乳,不会产生乳头混淆?

专家指导

母乳是婴儿最理想的食物,纯母乳喂养能满足婴儿6月龄以内所需要的全部液体、能量和营养素。从妈妈的描述来看宝宝是混合喂养,不清楚是什么原因添加了配方奶。一般情况下,母乳喂养宝宝的体重增长往往低于配方奶喂养的宝宝,但是这种生长模式有利于宝宝的健康。有些妈妈尤其是新手妈妈总觉得自己的奶不够宝宝吃,于是给宝宝添加了配方奶才觉得踏实。所谓轻度肥胖是增长速率太快了。如果宝宝被提示轻度肥胖,可能和添加了配方奶有关系。母乳量充足的情况下,建议最好纯母乳喂养宝宝至6个月,然后适时添加辅食。母乳喂养建议亲喂,按需哺乳(每天6 ~ 8次或更多),不强求喂奶次数和时间(特别是3月龄前)。不建议通过奶量来衡量宝宝是否喂饱,而应该通过体重的增长情况以及尿量来判断。

关于宝宝出的是痱子还是湿疹,建议带宝宝去医院请皮肤科医生面诊。只是,无论痱子还是湿疹,都与宝宝身体过热有关,与妈妈的饮食没有太大关系,除非妈妈吃了某类食物后皮疹明显加重。护理痱子的重点是一定要保持室温凉爽,空气流通,宝宝的身体清洁、干爽,不建议涂抹痱子粉。

要避免乳头混淆很简单,就像之前回答的——坚持纯母乳喂养宝宝。睡前喂奶很正常,但一旦吃好奶就不要再让宝宝含着乳头睡觉。若取出乳头后宝宝哭闹,就抱起来抱抱、拍拍加以安慰。千万不要一哭又把乳头送给宝宝,否则宝宝养成了奶睡习惯,下次会哭闹得更加厉害,更不容易哄睡。

说起如何评估宝宝体重增长是否满意,建议家长下载一个生长曲线的APP,每个月测身高体重(6月龄内婴儿应每半月测一次身长和体重),然后描记到生长曲线上,看看宝宝的生长发育是否是沿着一条曲线或在一条曲线上下波动。 只要处于正常的生长曲线轨迹,即是健康的生长状态。

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