取暖保暖大学问

冬天气候寒冷,新生宝宝的保暖问题不容忽视,如果新手爸妈护理不当,容易受凉生病;而捂得太多、太热,也会过犹不及。那么在冬季该如何科学地帮助宝宝取暖?

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Q冬天如何营造一个舒适的室内环境?给宝宝使用暖气或空调取暖,有什么要特别注意的?

A冬天在室内使用暖气设备如地暖、空调等时,应维持室温在20℃ ~22℃,婴儿床不要太靠近暖风出风口,大约距离2~3米为宜。如果室内空气湿度较低,可使用加湿器增加空气湿度,防止宝宝的皮肤及气道过于干燥。避免使用电热垫、热水袋、热水瓶等物品给宝宝取暖,以免烫伤宝宝。

Q穿衣服真是最考验新手妈妈的一件事,穿少了怕冻着,穿多了又怕捂着。冬天,新生宝宝穿什么款式、厚度的衣服最合适呢?

A对于新生宝宝来说,衣物以柔软舒适为宜,可以在室内给宝宝穿着轻薄保暖的连体衣物,最里面可穿上贴身的纯棉连体内衣,然后再穿一件法兰绒或者夹棉材质的连体衣。如果需要出门,再加上一件羽绒或防风外套即可。当再次进入温暖的室内时,记得给宝宝脱去外套,以免身体过热,南北方冬季室内供暖情况略有不同,需要新手妈妈根据实际情况来调整。

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Q寒冷的日子里,给宝宝洗澡也成了束手无策的事情,如何给宝宝洗个舒服澡又不受凉呢?

A在寒冷的冬天,不需要每天给宝宝洗澡,一般情况下,建议每个星期洗2~3次澡就行了。每次洗澡之前,最好先准备好浴巾、纸尿裤、干净衣服等物品放在手边,避免临时抓瞎,冻着宝宝。如果室温太低,可以在洗澡前开一会儿暖风机,使浴室温度升高,同时往浴盆里放水,水的高度大约5cm,水温大约37℃左右。给宝宝洗澡之前,家长一定要先用手腕试一下水温是否合适。在做好所有的准备工作之后,迅速脱掉宝宝的衣服,立即放入水里,安全起见,宝宝的上半身要保持在水面以上,这时可以用小杯子舀水浇在身体上,以保持上半身的温暖。洗完澡之后,立即用干净的浴巾把宝宝包起来,放在换衣服的操作台或者床上,拍干身上的水珠后,涂上保湿霜保持皮肤湿润,然后给宝宝穿上衣服。整个过程最好由两人协作,熟练迅速地完成。

Q宝宝睡觉时怎么穿?怎么盖?冬夜里起来喂奶怎么不着凉?

A小宝宝睡觉时经常踢被子,可以给他穿上宽松、暖和的睡袋,最好不要给小宝宝盖厚重的被子,也不要用被子把宝宝捂得严严实实的,因为这样可能让宝宝的口鼻被捂住,有窒息的风险。如果实在要盖被子,请确保被子保持在宝宝的腋窝以下,这样即使宝宝挥动小手,也不容易把被子盖到脸上,发生危险。冬夜里可选择躺着喂奶,既方便又保暖。如果要坐着喂,给宝宝裹上毯子保暖也可以。

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