冬季不做宅宝宝

寒冷的冬天,很多父母怕宝宝着凉,不愿意把他们带到户外活动。其实,只要选择好活动时间和活动项目,冬天,也可以让宝宝玩得健康又开心。

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Q雾霾又严重起来了,带宝宝外出时如何减少雾霾伤害?

A对于严重的雾霾天气来说,最好的保护是不要带宝宝外出,并在室内做好防护。如果因为某些原因如接种疫苗、就医等,实在要外出的话,应尽量减少待在室外的时间。我们可以通过以下方法来尽量减少雾霾对宝宝的伤害:选择合适的交通工具如出租车、公交车、私家车等,减少在街上行走的时间;6个月以上的宝宝可少量多次地喂水,减少颗粒物质在口咽部的沉积;使用生理盐水或者海盐水喷鼻,清洗鼻腔。注意给宝宝的皮肤尤其是裸露在外的部位如脸部进行保湿,从室外进入室内时,最好先洗脸、洗手,再进行保湿。

Q冬天外出,该选择什么时间和地点,带哪些随身物品呢?

A冬天可选择上午10点左右以及下午3点左右带宝宝外出活动,活动的场所一般可选择公园、小区等空气比较好的地方,少去商场、游乐场等人多且空气不流通的地方玩耍。建议随身携带一套干净的衣物、一条小毯子(睡着时可以盖)、纸尿裤、小手巾、雨伞等日常用品,还要给宝宝准备一壶温水,以便随时喝水。

Q

下雪了,宝宝特别兴奋,那 1岁左右的宝宝玩雪有什么注意事项?

A首先要注意衣着,里层一般选择贴身、保暖的聚酯纤维衣物,中间层可选择羽绒或者羊毛材质的衣物,起到绝缘保暖的作用,最外层可穿着防水外套,防止雨雪浸湿。除了穿衣之外,还要为宝宝戴上合适的手套和帽子,手套建议选择连指的而不是分指的,因为手指合在一起更能保暖。帽子建议选择可以把耳朵也遮住的,防止耳朵被冻伤。如果是已经会走路的宝宝,要穿上防滑、防水并且合脚的靴子。如果是不会走路的宝宝,只穿保暖的羊毛或羽绒袜子就可以了。还要准备干净衣物以便宝宝的衣物被打湿之后能及时更换。除了衣着装备方面,还需要注意宝宝的安全,防止滑倒或摔伤,同时防止宝宝将雪放进口里。最后,避免宝宝在雪地里待太长时间,以免体温过低而生病。

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