阅读是件持续均衡的事

毕业于中央戏剧学院的邹涵虹，凭借很强的领悟力和扎实的表演功底，一出道就备受青睐。她是《永不消逝的电波》中的女特务“冯小昆”，是《师傅》里的泼辣女“张欣”，是《我的二哥二嫂》中的痴情大嫂“曲慧敏”，也是《警察锅哥》里的“刘副支”……如今已经是一名优秀青年演员的她，面对镜头时永远充满自信，眉宇间写满了气质，时而颔首浅笑，时而深情凝视，一颦一笑优雅大方。

多读书，增加一点书卷气，保持心静如水、人淡如菊的心境。书是获取知识的渠道，提高人素质的有效途径，也是涵养静气的摇篮。读书妙处无穷，书香熏染人生。正如莎士比亚所说：“生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”

对于阅读这件事，邹涵虹说自己很有发言权。“可能是受到职业的影响，我看的书非常庞杂，像科幻、侦探、心理学、电影、美术、自传、历史、文学评论、哲学、游记等等，但看的最多的还是小说。”在邹涵虹看过的书里，她最喜欢的作家是阿城。她说阿城的文字功底深表达方式朴实坦诚，看他的书就像他坐在旁边和你说话一样。他从来不遣词造句，而他的每一句话都能让你回味很久。

身为一名演员，邹涵虹平时工作很忙，但不管怎样，她都会利用睡前的时间看一会书。“平时我也会抽时间看上两眼，有时间就翻翻书。我曾试过开车等红绿灯的时候抓紧看两页，主要是那本小说太好看了。但是这种行为真的不提倡，很危险。”

采访时，问及邹涵虹“有没有一本书真正影响着你？”她略微思考了片刻，说道： “我们的知识结构像一个网络，每天听到看到的都会存入网络中，在你需要的时候及时输送给你，这里有一个消化和调整的过程，能够带给我影响的可能不是一两本书，有可能是很多书。我觉得多数时候这是个渐悟的过程。如果非要让我说一本书的话，那可能是十几年前看过的一本保罗·柯艾略写的《我坐在彼德拉河畔哭泣》。那本看完之后我感觉到了一种‘爱’，不是恋爱的爱，而是更接近上帝对人类的爱。”

如今人们都喜欢在电子阅读器上看书，对于这一点邹涵虹说曾经自己是一个坚决拥护纸质书的人，现在依旧是。但她已经不再排斥电子书了。“我觉得纸张书的手感和气味是电子书永远无法给予的享受，但是你要是试过出门三个月带半个旅行箱的书之后的感受，哈哈。还是享受现代科技吧，妥协一小步，生活便利一大步。”

科班出身的邹涵虹自出道以来就作品不断，形象好气质佳，再加上绝佳的演技，很容易给人留下深刻的印象。比如《回家》、《永不消逝的电波》、《我的二哥二嫂》、《隐秘动机》……每一次对于角色的把握邹涵虹都拿捏有度，用不俗的演技展现出丰满立体的人物形象，获得了导演和观众的一致赞赏。

抛开演戏，生活中的邹涵虹清新自然。她爱生活、爱喵星人、爱旅行、爱读书、爱电影，她不卑不亢，有个性有态度，充满正能量。因此我们总能看到她温柔而又具亲和力的知性美，给人一种脱离尘俗的气质感。也许正是拥有如此内在与外在的女演员，才会有更大的发展空间。邹涵虹用她自身独特的气质和不断的努力向我们诠释着什么才是真正的女演员，而我们也有足够理由相信她会给我们带来越来越多更优秀的作品。

对话邹涵虹 《时尚北京》：你在哪一阶段读书读的最多？

邹涵虹：不存在阶段性看书这件事吧，看书本身就是个习惯，是件持续均衡的事。

《时尚北京》：相对于你的职业，你会选择哪些书籍来阅读呢？

邹涵虹：我会看一些编剧剪辑摄影方面的书籍，但占比很小，是因为好奇了想看，不会作为功课。这里插一句，看书对人类有帮助，但是演员不但要看书，最重要的还是要去经历。

《时尚北京》：你会有一本经常拿来翻阅的书籍么？这本书给你带了什么？

邹涵虹：阿城的《威尼斯游记》，在我需要放松的时候就会去翻这本书，很薄的一本，有历史、植物、生活小技巧，还有随时随地的呓语，看得人心情很好。

《时尚北京》：对生活的态度是什么？

邹涵虹：活在当下。

《时尚北京》：有压力的时候，你会选择什么方式减压呢？

邹涵虹：长时间持续的放空。这是我保护自己不受压力迫害的方式。

《时尚北京》：你经常健身吗？

邹涵虹：是的，我经常健身。跑步、拳击、器械都做，这是我保持状态调节心情的方式。

《时尚北京》：你平时会选择什么方式来给自己充电？

邹涵虹：每年都学一样新技能，比如前年是滑板，去年是游泳，学习新东西让我保持谦逊和好奇，不会赖在原地。

《时尚北京》：最喜欢怎样的穿衣搭配方式？

邹涵虹：喜欢清爽利落的风格。张爱玲说服装是每个人随身携带的小型剧场，我很同意。但我觉得服装不能抢戏，为人服务或融为一体都很好。