晨型人

當娛樂圈個個都是夜型人，劉心悠卻為了練好廣東話，每天早起練咬字，就連開工拍戲的日子都依然早睡早起，堅持做個晨型人。

「很久前看過一篇文章說成功人士都是早睡早起，我有嘗試過 5:30 起床，但如果要開工就會很累，現在最多都是6:30起床。有說配合大自然和身體運作，早上學習會更吸收和入腦。初入行時，我為了學好廣東話，當時 8:30 起床已有人覺得我癲癲地，但現在回看，當時的早睡早起的確對我學習廣東話有很大幫助。後來慢慢變成我的習慣。下班回家後會想放鬆，不想太緊張，所以平時看劇本、看書和學習都盡量留在早上做。其實每天有5 至6小時睡眠就夠，慢慢便會習慣和自然醒，當然如果要開工就會比較累，戲裡戲外的生活就像跳時差。」