厚实的胸部带来安全感肌肉感爆棚的胸大肌

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作为深谙锻炼之道的 Justin一直在强调身材的整体的协调,但这也不能阻挡他一秀身材。作为最满意的身体部位之一,厚实的胸大肌实在惹眼。杠铃卧推、哑铃飞鸟这些常见的健身动作加之合理的营养补充,你也不难拥有这样的身形。

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