既有针对性加上持之以恒如果有酷炫的音乐当然更完美啦

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1正如杨扬一样,JIAOZi也认为好的身材一定是协调的,每个人都需要就自身的问题加强一些针对性训练。在ZWYN,他选择的Tech nogym是 Group Cycle

TM Connect室内自行车。这台设备可以对全身进行训练。加之朝气蓬勃的音乐,他会更乐在其中。 2不断地探索自己的身体,也是 JIAOZi 向 LEON推荐的研训态度。 Technogym Skilltools 是他在ZWYN经常会用到的另一个器械。它能同时训练体能和力量,对于任何渴望拥有健壮体魄的人,这些基础能力是关键。3音乐,也许是JIAOZi生活中最重要的内容了。作为一名DJ,他认为音乐会调动精神上的变化,听觉会带动身体,两者是密不可分的。他也喜欢用音乐去与他人沟通,虽然不一定需要语言的传达,但即使站在舞台上看舞动的人群也是一件很有意思的事。

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