Beauty 101:
知道美容是一門高深的學問，我們更要孜孜不倦的努力學習。《嘉兒》每期挑選一個題目，精選出讀者們最常問/最熱門的題目作解答，增長知識之餘亦望助你找到你的perfect fit！ Text: Eri
Hair Loss 101
為甚麼仍是年輕女生，卻有掉髮的問題？隨著環境的變化、空氣污染、壓力增加等等，髮量變少這個危機已不止出現在年紀大的人身上，即使年輕少女少男，也默默地經歷著這個危機。
掉髮成因
• 時下流行的高馬尾、丸子頭全部都講求all back的乾淨俐落感，所以一眾女生也向著這股潮流跑去，一個馬尾、丸子一整天下來，就是對毛囊嚴重的傷害，這樣持續地拉扯頭髮，施加壓力，自然讓毛囊受損，失去了活力，頭髮自然也易斷、長得慢。洗頭髮時應選擇成分單純、不含人工香精為首選的洗頭水，這樣就不會對頭皮造成負擔，另外，洗頭時除了清洗頭髮之外，也應清潔頭皮，避免毛孔阻塞，新生髮絲愈來愈幼細，自然容易斷落，偶爾幫頭皮去角質自然可以令頭皮及頭髮都更健康。
1. The Body Shop ginger scalp care shampoo $69
蘊含來自斯里蘭卡的生薑精華、樺樹皮精華及白柳皮精華，能鎮靜頭皮，令髮質內外強健。
2. Malin+Goetz peppermint shampoo $180
結合天然薄荷及氨基酸清潔成分，有效潔淨及平衡頭皮，使頭皮健康滋潤，柔順不打結。
3. John Masters Organics shampoo for for fine hair with rosemary & peppermint $220
有機迷迭香葉提取物含高度抗氧化以及具刺激頭皮的功效，為頭髮週期提供更有利的生長條件。 抗炎和抗氧化功能可促進頭皮健康。
現代人都愛捱夜不睡覺，而其實晚上從10點到凌晨1點就是頭髮毛囊生長最旺盛的時期，就好像皮膚需要一個美容覺一樣，頭髮亦然。若此時還沒入睡，不但會影響毛髮生長，也會使頭皮皮脂腺分泌變得旺盛容易出油，自然就會引起掉髮的危機。
洗頭髮時除了可以加入一些頭皮精華液幫助滋養頭皮，加強生長之外，也可以配合按摩紓緩一下頭皮的壓力及促進循環。輕輕以指頭按摩5 － 10分鐘待頭皮感覺到輕微溫感就可以過水，但需注意按摩時不要以指甲抓頭皮。
4. Hair Rituel by Sisley revitalising fortifying serum for the scalp $1,300
配方蘊含高濃度的礦物質、維他命及蛋白質，能激活頭皮能量，從髮根至髮梢活化髮絲，令頭髮更強韌，並保護其自然色澤。
5. Klorane s.o.s serum with peony $200 pH
溫和 值能減低頭皮因刺激引致的敏感不適，兼為頭皮保濕，質感清爽不黏膩。
6. Leonor Greyl huile apaisante $310
多種天然植物成分包括甘菊藍、巴西堅果油等，能調節、淨化頭皮同時平衡皮脂分泌，即時紓緩頭皮敏感症狀如泛紅、發熱等。 女孩子愛留一把長髮卻不愛吹頭髮，但不吹頭髮不但對身體不好，濕冷寒氣更會入侵頭部毛孔造成了毛囊萎縮。加上愛染髮、漂髮，染髮劑中的化學物質亦會傷害頭皮及毛囊的健康。
現代女生不愛吹頭髮，一來是懶及累，二來是覺得頭髮經常被熱風吹容易受損，但其實只要吹頭髮時有技巧例如用冷熱交替法吹頭，先用熱風吹至半乾再換冷風吹一會，再換熱風吹，如此類推就能加強頭皮血管的收縮等，幫助頭髮生長及健康。 7. Dyson supersonic hair dryer 專業版 $3,380
大範圍氣流配合數碼摩打比一般風筒的摩打平均快達六倍，能快速吹乾頭髮，智能熱控保持出風溫度低於指定水平，避免高溫損害秀髮。
8. Ghd air hair dryer $1,390
先進離子技術有助減少毛燥，打造出柔順效果，強力的專業摩打及專利設計可拆卸式風嘴，傳送高壓風速令乾髮時間減半。 毛囊發炎可以是因作息不正常引致免疫力下降、長期戴帽、夏天時容易滋生黴菌或細菌或使用造型產品後沒做好頭皮的清潔等等，長期不根治更會造成毛囊壞死，有局部性禿頭等問題發生。建議可選用以溫和配方為主的洗髮產品，若頭皮有傷口或痘痘的患者，不應使用含薄荷等成分的產品以免造成頭皮刺激，平常使用護髮素時，亦應避免讓其接觸頭皮，只抹於髮尾即可，減低堵塞毛囊引致發炎的機會，平常也要搭配適當的休息及少戴帽。 9. Rene Fureter 5 sens enhancing shampoo $270
全天然活性成分，以埃及紅花油、牛油果油及維他命E等滋潤修護髮絲，讓秀髮回復柔軟順滑。
10. Three scalp & hair orderange conditioner $300 95%天然由來成分兼不含矽靈，預防染髮吹整等對頭髮的熱傷害，避免髮色褪色暗沉，保持亮麗色澤。
11. Mercurydou x Megami no wakka amino & mineral shampoo $117
以天然植物萃取成分洗乾淨頭皮污垢同時保留頭皮所需油分，配合多種礦物質成分洗髮同時溫和呵護頭皮。