運動後感
Shim | Senior Digital Editor
早前去了參與 Under Armour 舉行的健身訓練堂，跟著教練的指導下完成多個訓練，當中包括了拳擊、負重、伸展、室內單車等，每個訓練過程只需短短 5 分鐘，卻教人大叫救命。雖然辛苦，但是做完運動出了一身汗後把整身的筋骨拉鬆了，確實是很爽，而我也終於明白為甚麼那麼多人願意花錢去健身室捱苦了！
早前去了參與 Under Armour 舉行的健身訓練堂，跟著教練的指導下完成多個訓練，當中包括了拳擊、負重、伸展、室內單車等，每個訓練過程只需短短 5 分鐘，卻教人大叫救命。雖然辛苦，但是做完運動出了一身汗後把整身的筋骨拉鬆了，確實是很爽，而我也終於明白為甚麼那麼多人願意花錢去健身室捱苦了！