生活这一刻橘子吃多了皮肤变黄是病吗等

—访衢江区妇幼保健院院长蓝建芳

Marriage and Family (Documentary) - - 本刊情话 - 文| 合理

她是浙江省衢州市首位被正式分配到妇保院的大学生,参加工作的第一年,她堵到高危产妇的家门口,苦口婆心劝说产妇做免费检查,被泼洗澡水也没有放弃。她从儿科医生变成院长,从未婚少女变成妈妈,这 20 年,她见证了衢州母婴事业的飞速发展。她时常手术、查房到深夜,她不懂什么叫疲倦,但她懂什么叫作热情—她渴望通过自己的努力,让每个妈妈健康生活,让每个宝宝平安降生。

她叫蓝建芳,是浙江省衢州市衢江区妇幼保健院的院长。她说,母亲对孩子的爱如大海,广阔清澈、滋养、包容万物,但就像海洋环境一样,人们对女性的生理、心理健康也需要更多的关注和呵护。

同事们曾经说,蓝建芳就好像一只宝葫芦,只要是关于妇幼保健的科学知识、前沿理念和尖端技术,她都尽己所能地学习吸收。

2001 年,蓝建芳率先在全区建立新生儿监护病房,填补了当时衢江区的空白,治愈了多种新生儿早产儿重症疑难病,特别是在低出生体重儿早产儿的抢救方面取得了巨大的成功,在她手上新生儿危重病人抢救治愈率高达 95% 以上。

2015 年10月,她开始打造成立了产后康复中心,那里的盆底整治成了最受当地产妇欢迎的黄金品牌。同年年底,衢江区妇幼保健院创新性地成立了流产后关爱门诊,即流产后优质计划生育服务(简称PAC)门诊,为妇女 的生殖健康及心理健康保驾护航。

为了更好地顺应“二胎”政策下高危孕产妇增多的现状,蓝建芳带头组建了一支高危孕产妇救治技术创新团队,专门研究开发妊娠合并症、并发症等高危孕产妇的治疗、抢救、转诊的新技术、新方法,竭力降低孕产妇死亡率。时至今日,她们已经实现连续9年孕妇零死亡的目标,邻近市县入住衢江区妇幼保健院的孕产妇比重也在持续增长。

2017 年 1 月,衢江区妇幼保健院获得中国妇女发展基金会“伊爱基金”PAC服务建设与评审 PAC公益项目初审合格证书。2018 年,为帮助广大妇女增强自我保健意识,提高“两癌”和妇女病预防疾病知识,蓝建芳带领妇保院联手中国健康促进基金会,率先成立全国首家女性两癌筛查与妇女病防治中心。

“女性的健康,在‘防’不在‘治’。治病是整个家庭的大事,女性生了病就很难生出健康的孩子,很难照顾好家庭,也很难在事业上实现自我价值,家庭里不可或缺的柔软纽带就断了。所以把这一切灾难杜绝门外的途径就是:做好保健。”这些年以来,蓝建芳最引以为豪的工作就是把保健知识深深植入了衢江区每个女性的心中。

2009 年,国家刚开始推广免费婚检、农村孕产妇住院分娩补助和农村妇女增补叶酸项目。蓝建芳和团队工作人员走门串户,想尽千方 百计、走遍千家万户、受尽千辛万苦,把妇幼保健知识宣传到一扇扇农家门里。在短短一个月的时间内,全区婚检率从原来的个位数上升到64.16%, 2010年达到 96.08%,名列全市第一。

2018 年,衢江区妇幼保健院成立“民进浙江省委会医卫专家工作基地”,迄今有省级专家百余人次来院坐诊,服务患者 5000 余人次,开展手术 200 余人次,举办学术讲座、业务培训 30 余次。利用这一平台,衢江区妇幼保健院还全力打造“开明妇幼健康之家”,组织健康讲师团,将优质的妇幼健康资源、先进的健康理念和前沿的疾病预防措施及时传递给老百姓,加强儿童保健、母乳喂养、提倡自然分娩、宫颈癌及乳腺癌预防等方面的宣教,普及了科学的卫生健康知识。

“每个孩子的出生,都好像一轮小太阳跃出水面一样让人激动。我是妻子、是妈妈,是医生、是院长,我的爱很大,责任也很大。只要是为了中国母婴健康,我愿意努力一生。”蓝建芳说。

橘子吃多了皮肤变黄是病吗

随着冬天的到来,又到了吃橘子的季节,随着橘子的上市,关于橘子的传言也来了。一个说法是:橘子吃多了,皮肤会得橘黄症;另一个说法是:橘子上的橘络营养价值特别高。这两种说法到底有没有科学根据呢?

记者在网上搜索“橘黄症”,发现因吃橘子出现皮肤发黄现象的网友挺多的,这导致许多爱美女士都不敢吃橘子了。真的有这么严重吗?对此,记者决定亲自做实验。记者先拍摄了正常皮肤,然后一次性吃下20 个橘子,24小时之后,皮肤确实明显发黄!

中国农业大学食品学院副教授朱毅告诉记者,橘子中富含胡萝卜素,而人体的肝脏可以将胡萝卜素转换成维生素 A,不过,肝脏的分解转换是按需来的,体内胡萝卜素过多,没被分解的部分就会体现在皮肤上。所以长期大量吃橘子,是会导致皮肤变黄的,但是只要不过量,就没有 问题。

那么,网友说的“橘黄症”是不是一种病?对身体有没有危害呢?朱教授告诉记者,如果体内胡萝卜素含量特别高,确实会导致高胡萝卜素血症,又叫橘黄症,但这种病不会对身体造成危害,只要不再吃了,肤色就会恢复。

关于橘络营养价值特别高的问题,记者也在网上查询了一下,发现相关帖子很多,大都是宣传橘络的神奇功效,说它可以清火、预防脑溢血等。有一个帖子说,吃橘子如果剥掉橘络,那么吃3个就会流鼻血,但和橘络一起吃就没事。因为这种说法,许多不喜欢吃橘络的人,也硬着头皮吃下去。这到底有没有必要呢?

朱教授告诉记者,橘络确实是一种中药材,有清热化痰的功效,但如果入药,需要的量比较大,而且还要和其他中 药 配 伍, 才能达到治疗的效果。我们 平 时吃的橘络,量非常小,所以它只是一种食品,平时食用并没有明显的清热功效和营养价值。

清洁小妙招儿 清洁遥控器

遥控器用久了,按键的间隙里会积存很多污垢,使用起来很不卫生,如何擦拭遥控器是个难题,因为它的按键很小,间隙里非常难清洁。那么,有没有一种简单的方法可以让遥控器旧貌变新颜?

记者从网上看到,有网友称白乳胶可以清洁遥控器,效果非常好,这是真的吗?记者买来一罐白乳胶,将它挤出来涂满遥控器表面,静置几个小时,待胶干透了,轻轻揭下,神奇的事情发生了,遥控器焕然一新!原来,白乳胶的黏性可以粘掉遥控器上的污垢,而胶的黏稠度又让它充满张力,可以附着在遥控器上但不会通过缝隙漏到里面。如此一来,涂上白乳胶就相当于给遥控器做了一个清洁面膜,方便实用,大家可以试试!

清洁休闲鞋的白色胶边

运动鞋、帆布鞋、小白鞋,穿着舒适又时尚,但是,清洁却是个问题。鞋面可以用专用的清洁剂擦拭,但鞋面和鞋底连接处的白色胶边很难处理,就算用刷子蘸肥皂水也很难刷干净。记者根据网上的方法做了这样一个实验。将牛奶和红花油兑在一起,然后用布蘸着混合剂擦拭鞋子的白边,污垢瞬间去除了!那么,这是什么原理呢?专家告诉记者,这个混合剂里去污的主要有效成分是红花油,红花油里含有松节油,松节油是一种溶解剂,可以把污垢溶解掉。而兑上牛奶是为了让制剂更润滑,延展性更好,而且,牛奶里的营养成分也会对橡胶起到保护的作用。

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