女性能通过饮食改善情绪

Marriage and Family (Documentary) - - 心知 -

女性心情不好时喜欢大吃大喝,其实是有道理的。法国专家在探索男性和女性的饮食习惯,并将其与各自心理健康状况相比较后发现,即使营养缺乏,男性也更容易保持快乐心情,而女性则需要健康且均衡的饮食来保持良好情绪。男女拥有不同的生理和心理需求,但通过饮食达到调节心理的作用,在女性身上体现得尤为明显。

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