靈魂之窗

Metro Daily Hong Kong - - 健康 - 吳苑冰香港中醫碩士英國藥劑碩士

年齡增長、荷爾蒙失調、長時間戴隱形眼鏡、長時間使用電子屏幕、一些藥物如抗組胺劑、抗抑鬱藥等都有可能引致乾眼症。

乾眼症是指眼睛淚液分泌不足或淚液過度蒸發,造成淚液無法適當的保持眼球表面的濕潤的一種眼部疾病。

常見表現包括眼睛乾澀、眼痛、容易疲倦、異物感、暫時性視力模糊,甚則導致角膜病變,而影響視力。研究顯示,乾眼症近年有年輕化趨勢,主要跟眼睛保養不當有很大關聯。

乾眼症的治療目的在於減輕乾眼症狀和避免角膜的傷害,治療方法根據不適程度而定,輕者,可以先改變生活習慣,如減少戴隱形眼鏡時間、充足睡眠、減少長時間使用電腦等;若症狀持續,可使用人工淚液以保持眼睛濕潤;若情況嚴重,或需手術治療。

中醫學的白澀病,為眼部赤腫不顯,而只覺眼內乾澀不舒的慢性眼部疾病。

《黃帝內經》提到「肝開竅於目」,說明了肝臟對眼睛的影響很大。肝藏血,負責提供血液以滋養眼睛,如肝血不足,則不能濡養於目,引致眼睛乾澀。

引致白澀病的原因除了肝血不足之外, 肝火盛、肝氣鬱結、肺陰不足也會導致眼睛乾澀。

中醫講求辨證論治,治療眼睛乾澀主要針對肝,日常可用枸杞子、菊花泡水喝,清肝明目。

眼睛是我們的靈魂之窗,長期保養不當會引起眼睛乾澀,甚則影響視力。因此,各位讀者要好好保養和愛惜你的靈魂之窗!

宜:充足睡眠、熱毛巾敷眼睛、保持眼

部衞生、徹底卸妝、多喝水忌:長時間戴隱形眼鏡、長時間使用電

子屏幕、熱氣食物、吸煙、熬夜、眼睛過勞

*中醫講求辯證論治,具體治療因人而異,需咨詢中醫師。

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