用心呵护女人最美的部位

梓淑

Modern Women - - Contents 目录· - 文/梓淑

100%的女人都拥有一对乳房,但也许只有 10%的女人仅了解 1%的乳房保养知识。

乳腺癌“青睐”的人群里,有你吗

在中国,乳腺癌是女性的头号杀手,城市女性中,平均每1万人中就有4 ~ 5人患乳腺癌,每年因乳腺癌死亡的人数超过7万人。

更为可怕的是,中国的乳腺癌发病率增速世界第一,年平均增速是全球平均增速的两倍多。

那么,究竟哪些女性更容易患乳腺癌呢? 1.有乳腺癌家族史的女性。2.一般初潮年龄小于 12 岁的女性,比初潮年龄大于13岁的女性患乳腺癌的几率高4 倍;绝经年龄大于55岁的女性,患乳腺癌的几率会增加30%。这是因为雌激素在人体内存在的时间较长,对乳腺上皮细胞的刺激会更大,从而增高了患乳腺癌的风险。

另外,独身、晚婚、多次流产和初产年龄大、母乳喂养维持时间较短等,都易导致女性内分泌紊乱,引发乳腺疾病,增加患乳腺癌的风险。

3.长期使用外源性雌激素和孕激素以控制更年期症状的女性,或长期口服避孕药的女性。

4.一侧已患乳腺癌或曾经有过子宫内膜癌、卵巢癌和结肠癌病史的女性。

5.曾有过某些乳腺增生疾病(如不典型增生)的女性。

6.中年后明显肥胖的女性。肥胖者患乳腺癌风险为正常人的2倍。

7.曾经反复接受胸部X射线检查,以及长期暴露在各种有害物质中的女性。

8.有各种不良的生活习惯及精神心理因素的女性。

女性长时间吸烟、酗酒、吃煎炸食品、熬夜、缺乏运动等,会影响身体的正常功能,增加患癌的风险。

此外,长时间处于压力和竞争激烈的工作环境中,容易让人产生焦虑、紧张、孤独、恼怒、抑郁等不良情绪,从而引起人体神经系统和内分泌系统功能失调,导致体内环境失衡,免疫力下降,容易诱发乳腺癌。

在各种恶性肿瘤中,乳腺癌是一种治疗效果及预后都比较好的恶性肿瘤。只要早期发现,并积极合 理地治疗,大部分患者都能获得良好的预后。

关于乳腺癌的5大误解

1.有肿块=乳腺癌真相:80%的乳房肿块是良性的! 2.只有老年人才会得乳腺癌真相 :45 ~ 55岁的女性是乳腺癌的高发人群,但近年我国乳腺癌患者年轻化的趋势越来越明显。3.大部分乳腺癌都是遗传的真相:只有5% ~ 10%的乳腺癌与遗传相关。

4.男性不会得乳腺癌真相:男性也会得乳腺癌,患者大多为中老年人。5.乳腺癌患者不能吃糖或豆制品真相:没有证据表明吃这些对乳腺癌有影响。

乳腺问题不是一天形成的,也不会一天就消失。正确的乳腺保健做法是:平时就注意乳房科学养护,每月自检,定期专科检查,未病防病;查出乳腺疾病,一旦治疗有效,就一定要坚持,做到已病防变。

(摘自《女友(家园)》)(责编满天)

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