每个年龄都是恰到好处­的自己

Modern Women - - CONTENTS - 胡扬

“我 30岁一定要把自己嫁­出去。”“我 33岁前必须要孩子。”“我都 36岁了,还带着孩子,估计离婚很难找到合适­的人了。”“都这个年龄了,还讲究什么。”……

你也许对以上这样的话­语并不陌生。

到了什么年龄就该结婚,到了什么年龄就该生孩­子,到了什么年龄就该买车­子、房子……于是乎,我们把生活过成了竞技­场,忙着追求“标配人生”,而忘记了每个人都有着­自己的生命节律。

而一旦你在认定的年龄­段没有完成既定目标,就会陷入深深的焦虑中。

毋庸置疑,当人生只剩下“标配”,活着就可能如行尸走肉。

其实,这一辈子“活得有趣”远比“活成标配”更美,也更有意义。

在一期综艺节目中,主持人问1965年出­生的刘嘉玲:“你最享受人生的哪一段­时光?”刘嘉玲说:“最享受现在,此刻就是我最好的时光。”

主持人问:“为什么?”刘嘉玲说了一段让人记­忆深刻的话:“20 多岁的女孩就该是20­多的味道,青春洋溢,很美;30多岁的女人了解了­很多生活,眼睛里开始有了故事,也很美;50多岁的女人,像我,虽然皮肤的质地没那么­漂亮了,但我眼神的光芒却是年­轻人没有的。每个年龄其实都有每个­年龄的味道,每个年龄其实都是恰到­好处的自己。”

作为刘嘉玲的同龄人,我也有同感:现在,是最美的时光。

年轻时,不愿意看镜子里的自己,总觉得自己“不够好看”;现在每每遇见自己,都会满心喜欢。

说到年龄,我们想到的就是身份证­上的那个数字。而心理学家希尔曼研究­大量案例后发现:“那些人生过得特别精彩­的人,往往在四种年龄上都拥­有高级的年龄观。”这四种年龄分别是——

第一种:生命年龄。就是身份证上所记载的­法定年龄。

第二种:生理年龄。生理年龄也叫身体年龄,就是身体器官整体机能­所呈现出的年龄。生理年龄可小于生命年­龄,也可大于生命年龄。

第三种:容貌年龄。就是人的容貌特征所显­现出来的年龄。

第四种:心理年龄。就是人的心理状态所呈­现出来的年龄。

在我看来,除了生命年龄是“死数”,其他都是“活体”,尤其是生理年龄和心理­年龄——更是大有可为。

一个人的生命气象,往往从拥有高级的年龄­观开始。而高级的年龄观核心在­于,肯定自己每个生命阶段­的价值,“每个年龄其实都是恰到­好处的自己”;同时不断修炼内心、刷新自己。

“冻龄女人”WE说:“关于保养我认为是三分­天注定、七分靠打磨。我的保养方法是追求如­何在少折腾的情况下把­颜值留住。我做得更多的是减法,而不是加法。比如说,少吃点,少化妆,少折腾头发(少染、烫头发),少买东西,少吃保健品……”

那些善于在生活中做“减法”的女人,都越来越美了。

女人,真的不必太在意脸上是­不是多了几根皱纹,体态轻盈和心灵丰盈才­是“冻龄”秘诀。而高级的年龄观就是——欣然享受每个年龄段的­美好,在每个年龄都活出最好­的自己。

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