心理急救公众普及课程面向社会大众:

Psychology and Health - - NEWS -

◎ 认识心理应激,能辨别创伤后应激障碍的早期表现;

◎ 掌握应对心理危机的技巧,增强危机处理的信心;

◎ 学会面对及帮助精神心理障碍的人;

◎ 掌握与受情绪困扰者沟通的技巧;

◎ 更了解自己及身边人的情绪问题,增强同理心;

◎ 进行积极思考,舒缓压力及自我情绪管理;

◎ 掌握倾听技巧,提高人际交往的能力。

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