按摩时力度和方向的四项法则

Rule 1减少摩擦

一定要涂抹一层厚厚的啫喱，或者滋润度较高的按摩霜后再按摩脸部，保证按摩时的顺滑度，避免在寒冷干燥的冬季牵扯出细纹。ÍPSΛ焕活菁华面霜S型 30g 780元

Rule 2力度适中

力度过轻就不能舒活深层肌肉，力度过重有可能造成皮下毛细血管破裂，因此要按照“紧而不疼”的力度去垂直按摩。在小磅秤上尝试用食指第二关节按压，磅秤显示40克时，是最佳按摩力度。

Rule 3方向准确

只有顺着脸部肌肉的构造来舒缓，才会事半功倍。因此按摩的起点和方向一定要遵守。

Rule 4分线按摩

以脸部最容易僵硬的四个部位，各分5条线进行舒缓，从起点开始以1mm为单位按压移动，各做3组即可。1天2次，早晚洁面后进行。