Rayli Home DIY Sports equipment Diy运动小器材 2019-01-16 - 《运动改造大脑》一书中介绍，当我们感觉烦躁郁闷时，拿起一根跳绳跳五分钟，就可以很好地缓解焦虑的情绪。而随心所欲地投掷几个球，就能提升心情愉悦度。本期我们来看两款家用运动小器材的DIY手作吧！ 技术指导Mabel手工达人，从小喜欢动手“搞事情”，拆了弟弟的玩具跳跳青蛙，还能装上，竟然还继续跳。长大后更是一发不可收拾，DIY衣服、旧物改造，搞得不亦乐乎。遇上编织，好动的手终于有处安放，爱上编织，爱上生活……就是这么简单。