抗逆力

Sanlian Shenghuo Zhoukan - - 读者来信 -

当人处于逆境的时候,甚至只是处于一种不顺的心理状态下,保持一颗平常心并将为之不停奋斗是非常难得的品质,我们称之为韧性。当我有段时间每天跑 5 公里的时候,按照“封面故事”说的给予了自己一定的仪式感和归属感,韧性便随之变得强大了。很多时候韧性也有弹性,当你着力去培养它的时候,它便会反过来给你帮助。当你忽视对它的培养的时候,它就可能不会出现在你身上。每日 5公里本身就是一种韧性,也给予了我这种韧性的模式,让我可以在其他项目中照搬其中的原理。

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