Shanghai Newspaper of Traditional Chinese Medicine

怡情养心乐读书

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※ 北京如果把书籍比喻成­一座花园 那么所有的知识都是花­园里

盛开的花朵 如果把书籍比喻成

人类的营养品 那么所有的知识

,都是维系精神生命的源­泉。

可以说,每打开一本书籍,就像推开了一扇崭新的­门扉 人生

的悲伤 喜悦 感悟 愤怒 得到、

、 、 、 、失去……就像一帧帧影片 放映

,出一个个五彩缤纷的人­生 五千

。年的历史长河中 书籍就像浩瀚

的宇宙,展现出灿烂美妙的世界,神游在这种迷人的境界­中 是何

,等的幸福与快慰。古今一些著名学者 都把读

,书当作一种陶冶情操 开阔心胸

的有效途径 有人曾用诗句描述

。过读书的美妙意境:“半亩方塘一鉴开,天光云影共徘徊 问渠那得

清如许,为有源头活水来 简单。”

四句 说出了读书之人捧卷阅­读

的那份难以言说的快乐 人世浮

沉,世事无常,沉浸在读书的意境中就­会寻觅到一个美妙的世­界。好的书籍是一剂良药 善读

,之可以医愚 使人明辨是非,加

强主见 在你心情浮躁 或寂寂

。 ,无聊时去读一本书吧 散文的美

妙 小说的曲折 诗歌的精炼,传, ,

记的写实 每一种体裁的书……籍都能给你带来不一样­的感受,让你的心灵沐浴知识的­阳光,让所有的不开心都烟消­云散 打开

一本书 不管是田园风光的旖旎

秀丽 异域风情的神秘莫测、还

是春花秋月的季节转换 古往今

,薛艳杰

来的文人轶事 都能让人身临其

境,欲罢不能。

读书还能养心健脑 读书的

,过程就是大脑思索的过­程 读书

。的过程能叫人心平气和 只有沉

淀下来,静下心来,使精神处于平静与和谐­的状态中 才能让文字

,走进自己的内心世界 曾经有位

。名人说过:“不爱动脑 不喜欢读

书,不爱思考的人,很容易得老年痴呆症 有些疾病就是不良情绪

。”

或不良品行的衍生品 而读书可

,以陶冶性情,排除迷茫,并促进脑细胞的活动 让你的心情时刻保

持愉悦。

读书是一种平静的思维­活动,怡情养性,锻炼思维 在一间

。明净的书房内,几盆绿植,生机盎然 一杯绿茶 香气四溢 一本书

, , ,籍铺展于眼前,茶香缭绕,墨香悠然 抛却尘世的喧嚣 悠然自得,

, ,

从容自信 于茶香墨韵里放松心

灵,是舒适的,是惬意的。书是良师益友 是不可或缺

的精神食粮 热爱读书的人,气质

自是芬芳的 日积月累地服用书

籍这营养品,不需要华服装饰,不需要胭脂点缀,一举手一投足,流露出的自是一种安静,一种淡然,一种阅尽世间事的通透。

朋友们 在闲暇时刻去享受

一本书吧,或静坐于书房,或倚靠在床头,或流连于草坪,或端坐于一树荫凉里,无论是细细品味,还是浅尝辄止 那散发着墨香的文

字,一定能够浸润你的心灵。

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