李隼

暴露的问题越多,对成长越有帮助

Table Tennis World - - 教练专栏· COLUMN -

丁宁有很大的空间和可能性

丁宁在中国公开赛中的表现非常不错,特别是打削球的能力有了质的飞跃,这也说明她对新球的认识有比较大的提升。在和王曼昱的决赛中,我认为丁宁也发挥得很好,她的技战术打法、对抗、应对年轻选手冲击的心态等方面都做得不错。唯一可惜的是丁宁这一段时间的训练没有完全达到高强度,所以有几个关键球和相持球没有拉到,这就使比赛的整个局势出现了变化。

世乒赛团体赛后,丁宁在准备比赛时更加谨慎,同时新球也给了丁宁很大的提升空间,她反手的弧线、速度和旋转的结合都有了新的变化,这些在中国公开赛中也表现得很明显。现在对于丁宁来说,最主要的是意识的转变,对手跟她打比赛都没有包袱,打得是好心态,这种时候她怎样把球打得更严谨,这是问题也是她现在具有的空间和可能性。

用“以毒攻毒”帮朱雨玲过关

朱雨玲在中国公开赛中输给芝田沙季,她前四局打到3比1领先,还一直纠结自己接不好对方发球,最后连丢三局。朱雨玲是靠思想带动技术的运动员,她现在面临的问题是经常自己主动钻进瓶颈,在比赛里会出现莫名其妙的烦躁,老和自己较劲,自己烦自己。还有一个问题是抗干扰的能力需要加强。现在队伍要帮朱雨玲梳理思想,让她自己认识到这个问题,并且自己主动去解决,而解决的办法是给她制造困难,说白了就是“以毒攻毒”。要制造的困难不只是在球上,要在外围和各方面制造,包括身体训练、队内竞争等等,都要让朱雨玲去和自己斗,以此提高她的自控能力。中国队的主力要在出现问题的时候也能想办法把比赛扛下来,通过世乒赛团体对中国香港的半决赛,我们看到朱雨玲有扛下比赛的能力,但在中国公开赛中出现这样的错误,可以说是不可原谅的,她要重新回到原点,再重新证明自己。

运动员的成长是一个反复磨练的过程,从她们的角度看就是不断战胜自己的过程。其实全队现在都面临这种情况,每个人都不能太舒服,因为以后队伍在比赛中面临的困难会越来越大,每个人都有状态不好出现问题的时候,在这样的情况下想要赢球,就靠平时的“不舒服”来磨练。

刘诗雯更加积极阳光了

刘诗雯从世乒赛团体赛后,思想有了很大的提升,在总结会上她敞开心扉,把过去不想面对不敢承认的问题都说出来,而且说得非常到位,她在真正面对这些想法和问题后,整个人就“放下来”了。其实在年初的卡塔尔公开赛中,刘诗雯就找到了一些感觉,将训练里的东西融入进比赛中。刘诗雯过去有个很大的问题是总想着自己,在比赛中犯了错误会想“我这个环节要是这样处理就对了”,但乒乓球比赛是两个人博弈的游戏,其实没有绝对的对与错。现在刘诗雯可以跳出来看问题,所以在比赛中她的心态也平和了。

刘诗雯这样的高水平运动员,如果可以心情愉悦心态积极地去面对比赛和训练,运动寿命会延长很多,潜力也会更大。刘诗雯在香港公开赛后,腰伤有些复发,如果以前她碰到这样的问题,情绪可能会有些消极,但这次她的第一反应是“身体训练练得不够”,这说明她在非常积极地面对着伤病,碰到困难的第一反应是想办法,而不是心情不好或者逃避。刘诗雯现在遇到问题都先找自己的原因,然后积极地解决,这种心态对于她来说是非常好的一个转变。在现在主力们要去参加很多赛事的环境下,运动员能心态积极,事情就会往好的方向发展,这对于刘诗雯来说是个很大的突破,心态的阳光和积极对她来说非常重要。

三站公开赛对王曼昱的锻炼价值非常大

王曼昱在香港公开赛和深圳公开赛中获得女单冠军,这是她长期积累的结果。为什么我们在世乒赛团体赛中大胆使用王曼昱,也正是因为她具备了这种水平,可以说王曼昱已经上了“跑道”。

香港公开赛中半决赛对伊藤美诚的这场比赛,对王曼昱来说锻炼价值非常大,双方都发挥了非常高的水平。从客观条件来说,香港的比赛场馆小又潮,这对伊藤的颗粒胶皮比较又优势——搏杀成功的概率高,防守过来的球又非常沉。因此我们在赛前准备了四套方法,王曼昱在比赛中不断尝试,在1比3落后的困难局面下依然 非常坚定。这场比赛获胜后,王曼昱接下来的比赛就打得更自如一些。

中国公开赛中王曼昱在打削球的能力上有了一定的突破,最后她跟丁宁的决赛,可以说代表了当今女子乒乓球比赛的最高水平,是冲击力和综合能力的正面对抗。王曼昱没有跟着丁宁的节奏走,同时把自己最大的能力释放了出来,是非常有锻炼价值的。

参加日本公开赛的王曼昱差一点创造公开赛连续夺冠记录,现在信息传播发达,王曼昱在打决赛前也得知了这个信息,这成为了突发的一个压力点。以前王曼昱打比赛不会想到连胜的问题,现在压力突然来了,人明显感觉到累和沉,导致她感觉自己体能上出现了问题。这是年轻运动员今后要面对的问题,代表中国队比赛的压力、自己给自己的压力和舆论的压力,都需要她消化和解决。王曼昱正处在往上走的阶段,犯的不同错误越多,收获越大,只要问题能及时解决,对她的成长是有帮助的。同时这些问题的出现也会使队伍对王曼昱更加了解,为以后队伍对她的把控提供了新思路。

对手水平很高,我们要做到敢出手

对手方面,平野美宇和顾玉婷交手了5次,每一次平野都在用不一样的方法打,日本队员不仅在和中国队主力打比赛的时候学习,和所有国乒队员打比赛也都在不停地试探和改变。伊藤美诚过去打球不太稳定,现在随着能力的提高,运用技术比以前合理了,综合实力也随之提高,使她能在比赛中抓住对手的弱点,给予对手压力。

现在中国队不是无敌的,因为对手已经达到了很高的水平。日本对青少年队员们的集训和培养,在单项技术比如发球上的研究等方面都做足了功课,每次比赛也都会给我们提个醒,看到了新问题就想办法解决,乒乓球是圆的,一定会有办法。

在比赛中,我们的队员要做到敢出手,我总说国乒要走在对手前面,包括对新球的认识、以及对单一技术的研究等方面都要占得先手。开展业务学习的同时,女队员们的心态很重要,要允许对手打得好,这样才不会给自己过大的压力。根据不同的场合和情况,队伍和运动员们要能做到自控,不要被舆论所左右,要始终认清自己的节奏。■

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