方博正手小三角抢拉高吊弧圈

Table Tennis World - - LEARN FOR PRACTISE - ■文/闫筱珊 图/䓦⢶㔁

本期学以致用为大家带来了两组不同进攻方式的技战术图解。第1组是方博在发球轮次,使用高吊弧圈完成的高难度抢攻。图中,两名运动员的临场应变和调节能力,以及步法和手法的运用都非常值得球友们学习。

在触球瞬间调整板形

如图,方博发侧旋球到梁靖崑的正手小三角处,这个落点主要是想抑制梁靖崑的接发球拧拉。由于落点的限制,梁靖崑只能调整板形,改为正手接发球的方式,在调整后,他的球板和球离得非常近,所以给方博造成了摆短的假象。如图5-6,方博已经做出了上步的准备,然而梁靖崑在触球后突然加大动作幅度,利用板形调节把球推搓到方博正手的小三角处,这次手上调节非常具有突然性,非常值得球友们学习,特别是球板对出球落点的控制。当然,在实战中,大家还需要注意破解对方发球的旋转。

图5是方博发球后的还原取位。从站位方式看,他的身体重心并不低,这样可以方便双 脚灵活起动。这点需要球友们特别注意,发球抢攻步法调整不到位的原因,多半是因为发球后还原调整不到位而形成的。图6中,方博向后撤左腿,交换双脚的重心准备上步,当他准确判断到对方回搓的落点时,他的右脚还没有起动。如图6-9,面对来球,他通过一次极大范围的跨步进行调整,对业余球友而言,这个范围的跨步相当有难度,但上正手的移动方式还是非常值得大家学习的。

高吊弧圈要充分放松手臂

即便移动范围很大,但方博在上步后还是差了一点位置,所以他选择了高吊 弧圈的方式进行抢拉。如图9-10,他的手臂在身体带动下向前转动,在挥动过程中还进行了一次找位调节;图10-11中,方博的前臂和手腕突然向上加力,拉出充足的弧线,这个动作是这板高吊弧圈的灵魂。在上述三幅图中,方博手上的动作应该是连贯的,但由于位置不舒服,他就把这个动作分成了两部分,这样就缩小了击球空间,在这种情况下,他依然能把球拉起来,充分体现了手上的爆发力。球友们在学习高吊弧圈的时候,只需要拉出强烈的旋转,保证击球过网即可,在练习中,要注意尽量选取较低的击球点,并充分放松前臂和手腕。

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