青少训练

Table Tennis World - - CONTENTS - ■ 文/马凯旋 图/边玉翔 吕海波 ⹧㠰᪆㏰অ/᜽㏏�� 䰤䓫特别鸣谢/河北正定国家乒乓球训㏰基地

本篇我们为大家介绍的是教练员站在一个位置,发定点三线的多球。这种多球是模拟弧圈球,要求运动员用回击上旋球的方式回击,练习命中率和稳定性。在这种图解中,教练员采用的是“直给式”的喂球方式,动作也是具备相当难度的。

中路位置

图8回到图2时的那个节奏和位置,左手引拍,图9迎球,图10拉球,图12 可见出球的方向,图14还原。这板球基本要击打在球的纵轴线上,所以落点会在球台中线位置。

15 16 17 18 在发这组多球时,教练员的站位几乎全程没有任何变化,全是凭借手上的功夫,调整板形和击球球体的部位,根据运动员的训练水平,要合理调整节奏和力道。

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马凯旋 成红亮

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