乒在民间

Table Tennis World - - CONTENTS - ■ 技术指导/刘勇 编辑/吕海波 图/赵晖

问:“我在打球时总感觉被球顶住,手上来不及做动作,不知道如何调整?”

提问者:佟舟(右手横板两面反胶) 技术解析

发球是一项非常需要琢磨的技术,想要提高发球质量,一定要注意很多细节,然后勤加练习,才能有所收获。比如吴先生现在发球没有什么旋转,他就需要注意在触球瞬

技术解析

佟先生的问题主要是出在脚上,他属于脚下不爱动或者动的少的类型。打乒乓球是绝对不能站在一个 地方的,佟先生总感觉被来球顶住,主要是应对长球时,脚下没有后撤的步法,没有让出击球空间,以至于手上来不及做动作。建议他在练习时,多用不定点的多球调一调,尤其是脚下蹬地起动那一下,要灵活一些,无

问:“我平时实战时发球比较吃亏,不知如何提高发球质量,打出自己想打的球?”

提问者:吴永顺(右手直板两面反胶) 要诀:发球要注重触球瞬间的爆发力,要有套路

间,是否把爆发力都作用到了球上,是否接触到了合适的部位,是否发到了合适的点等等。发球质量不仅仅单指把球发转,还包括套路的结合(转不转相结合、上下旋相结合)、动作的真假、落点的变化等,而且在针对 上 刘勇 1966年出生,前北京乒乓球队运动员,右手横板削球打法。曾获得全国少年乒乓球锦标团体冠军。退役后在北京市崇文体校担任教练,培养过多名运动员进入省市͇̀队Ƞ国უ队,后被ڙ≫ݝ͚国झ北Ƞ࢝Ꮣᅩ㺬χȠ∝国ぶౝប教。⣝任仃䘪体育学院附属竞技体育学校乒乓球项目主教练。

要诀:及时移动步法,让出足够的击球空间

论正手还是反手,都需要适当的步法作保障。此外,如果对方球速实在太快,还可以调整击球点,等球刚跳起来的时候就接,把时间抢回来。长球要后撤避免被顶住,短球自然也要有充分的上步,不能够着接。 不同的对手时,大家要学会把球发得让对方难受。建议吴先生再练习时,先注重手腕手指的爆发力,以腰带手,增加摩擦的过程,力争把旋转发足。

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