迷思1Omega-3有甚麼功效?

Weekend Weekly - - ICHIBAN WIKIEATIA -

一,為眼晴視網膜的重要成分,可保持眼睛健康。二,組成腦細胞膜中磷脂,多份研究指出有助延緩記憶力衰退。三,可製造類花生酸,用於心血管系統、呼吸系統、免疫系統以及內分泌系統的正常運作。四,有助降血脂及膽固醇,幫助維持腦部及心臟健康。五,製作肌膚細胞膜,確保肌膚細胞健康,同時分泌適量油脂,令皮膚滋潤有彈性。

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