El espacio seguro para estos tiempos
ADAPTE SU CASA Y EVITE RIESGOS DE LA FAMILIA EN CUARENTENA.
En momentos en los que la casa se ha convertido en el refugio seguro ante la pandemia, evite que se convierta en un riesgo para la salud o para sus habitantes.
Sin importar la edad de los integrantes de la casa, todos están expuestos sufrir un accidente dentro de ella, por ello, tenga en cuenta las necesidades de seguridad en cada espacio.
Cocina: mantenga lo más ordenada posible esta área, no deje cubiertos, platos u ollas al alcance de los pequeños. Revise la instalación de gas y confirme que los botones de la estufa queden bien cerrados.
Baño: no deje productos de limpieza al alcance de los niños, desconecte aparatos como rasuradoras y secadoras. Si tiene mascotas, asegure la tapa del sanitario para evitar intoxicaciones, instale barras de apoyo y tiras antideslizantes para evitar caídas en la regadera.
Sala de estar: instale protectores de contactos eléctricos, retire cables, cordones de persianas o cortinas, además de objetos de cristal, porcelana u otro material que pueda romperse fácilmente.
Habitación: use seguros para que los niños no puedan abrir las ventanas. Asegure puertas, cajones y muebles como tocador, cómoda o burós, para evitar accidentes.
Evite dejar aparatos eléctricos conectados todo el día y cree el hábito de desconectar las cosas que no se están usando, lo cual evita que se averíen por descarga eléctrica o que ocurra un incendio por algún corto.
Más allá de la seguridad física, su casa debe propiciar el bienestar emocional y la mente sana. Cuando la familia debe afrontar situaciones inesperadas, como la emergencia actual, y tiene que dar un giro inesperado a su estilo de vida, lo normal es que viva emociones y sentimientos nuevos.
Para mantener la armonía en casa cree una rutina diaria, con distintos tipos de actividades siguiendo horarios regulares. Ello incluye el autocuidado, las responsabilidades en casa y realizar ejercicio, así como tener una actividad al día que reúna a sus integrantes.