Cómo ha­cer de­por­te lue­go del 27 de abril

SE­RÁ DES­DE EL LU­NES Y TENDRÁ RES­TRIC­CIO­NES.

ADN Cali - - ACTUALIDAD -

Tras el anun­cio del presidente Iván Du­que de la ex­ten­sión del ais­la­mien­to pre­ven­ti­vo obli­ga­to­rio has­ta el 11 de ma­yo, una de las me­di­das que más ha des­per­ta­do el in­te­rés de la co­mu­ni­dad es la de la au­to­ri­za­ción, a par­tir del lu­nes 27 de abril, pa­ra que las per­so­nas pue­dan salir a ha­cer de­por­te al ai­re li­bre.

El anun­ció lo hi­zo el Je­fe de Es­ta­do en su pro­gra­ma ‘Pre­ven­ción y Ac­ción’, en el que acla­ró que es­ta ex­cep­ción se adop­ta pen­san­do en el bie­nes­tar de las per­so­nas que, por ne­ce­si­dad fí­si­ca o men­tal, ne­ce­si­tan ha­cer ac­ti­vi­dad de­por­ti­va.

Iván Du­que

Du­que ex­pli­có que las per­so­nas po­drán salir a co­rrer, a ca­mi­nar o ha­cer ac­ti­vi­dad fí­si­ca úni­ca­men­te de ma­ne­ra in­di­vi­dual y en ho­ra­rios es­pe­cí­fi­cos. Es­to, pa­ra no pro­vo­car des­or­den y res­pe­tar los pro­to­co­los de pre­ven­ción.

“De­be­mos ha­bi­li­tar que per­so­nas por sa­lud men­tal, in­clu­si­ve por sa­lud fí­si­ca, pue­dan tam­bién con cri­te­rios muy de­fi­ni­dos, ade­lan­tar al­gún tiem­po de prác­ti­ca de­por­ti­va, ob­via­men­te con to­das las li­mi­ta­cio­nes y ba­jo la pre­mi­sa de una prác­ti­ca in­di­vi­dual”, di­jo el man­da­ta­rio.

"No se ade­lan­ta­rán eventos, mu­cho me­nos eventos ma­si­vos, se­gui­rán las res­tric­cio­nes de ba­res y dis­co­te­cas, se­gui­rán avan­zan­do los ser­vi­cios de res­tau­ran­tes a tra­vés de do­mi­ci­lios, no es­ta­rán abier­tas ni las uni­ver­si­da­des, ni co­le­gios y jar­di­nes”, di­jo.

Presidente de Co­lom­bia

Así se­rá la me­di­da

De es­ta ma­ne­ra se de­be­rá ha­cer la ac­ti­vi­dad fí­si­ca al ai­re li­bre, de acuer­do con las dis­po­si­cio­nes del Gobierno na­cio­nal:

A. La me­di­da co­men­za­rá des­de el pró­xi­mo lu­nes 27 de abril.

B. La ac­ti­vi­dad de­be ser in­di­vi­dual.

C. Má­xi­mo se de­be ha­cer a un ki­ló­me­tro de la casa o si­tio de re­si­den­cia.

D. Los ho­ra­rios van de las 5 a las 8 de la ma­ña­na.

E. No se ad­mi­te ha­cer de­por­te en la tar­de ni en la no­che

F. Los niños pue­den salir 20 o 30 mi­nu­tos

G. Niños, en el mis­mo ho­ra­rio y má­xi­mo a un ki­ló­me­tro de su casa.

H. Se pue­de ca­mi­nar, ir en bi­ci­cle­ta, tro­tar en un ra­dio de un ki­ló­me­tro.

I. Se bus­ca sa­lud men­tal y ac­ti­vi­dad fí­si­ca.

J. Se im­pon­drán san­cio­nes por no cum­plir las me­di­das de ais­la­mien­to.

K. No se ha­bi­li­tan par­ques ni can­chas.

L. No se rea­li­za la ac­ti­vi­dad en gim­na­sios, cen­tros de­por­ti­vos ni es­cue­las.

M. Las per­so­nas de­ben res­pe­tar las dis­tan­cias.

ADN

Pa­ra mu­chas per­so­nas una de las ma­yo­res di­fi­cul­ta­des con la cua­ren­te­na es no po­der ejer­ci­tar­se.

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