NUTRIENTES CLAVES

Su alimentación debe incluir nutrientes como el ácido fólico, para la producción de las células; la vitamina A, que apoya la salud de la piel, los ojos y las membranas mucosas. El Calcio es el mineral más abundante y se almacena en los huesos y dientes. Al igual que la vitamina D, que ayuda en la absorción de otros nutrientes. No olvide el potasio que ayuda al sistema nervioso central y a la presión sanguínea.