Protección 10 para tu piel Aprender
a escoger el FPS indicado, saber cada cuánto debemos aplicarlo y dónde, son algunos aspectos importantes que debemos tener en cuenta. ¡Cuida tu piel con lo mejor!
Yahemos escuchado mu- cho sobre la importancia de protegernos de los rayos so- lares tanto para la salud como para la belleza de la piel. Pero, ¿comprendes en realidad lo que dicen las etiquetas de los filtros solares?
Con la ayuda de Verónica Mu- chnik, dermatóloga, y de la línea Natura Fotoequilibrio te conta- mos todo lo que necesitas sa- ber sobre la protección de tu piel.
¿Cómo saber cuál es el SPF que más me conviene usar?
El FPS (Factor de Protección Solar) indica el tiempo que el filtro protege del sol. Se calcu- la cuánto tarda la piel en bron- cearse y se multiplica por el SPF. Si tu piel toma color en 5 minu- tos, un filtro con SPF30 te pro- tegerá 150 minutos.
¿Cuál es la diferencia entre rayos UVA y rayos UVB?
Los rayos UVA son el 95 por ciento de los que llegan a la Tie- rra y están presentes todo el año. Y con los UVB, su efecto in- mediato es ‘indoloro’, pero pue- den penetrar muy profundo, lle- gando a la dermis y causando daño celular y, por lo tanto, son responsables del envejecimien-
to prematuro, la pigmentación y, a largo plazo, causan riesgo de enfermedades de la piel. Los rayos UVB conforman el 5 por ciento restante y son los responsables de las quemaduras de la piel.
¿Qué es protección inmediata?
Hay dos tipos de filtros solares: los físi- cos, que bloquean los rayos apenas apli- cados y por ende protegen de manera in- mediata; y los químicos, que deben ser absorbidos por la piel antes de brindar protección.
¿Cuánta cantidad hay que aplicar?
Se calculan 2 miligramos por centímetro cuadrado de piel. Por ejemplo, para la cara, no menos de una cucharada de té.
¿Qué significa que un filtro solar no protege al 100 %?
No existe un producto que nos proteja por completo. El FPS50 filtra el 98 por ciento de los rayos solares, y después de este no au- menta sustancialmente la protección.
¿Cómo debo aplicar un protector en el rostro?
Siempre se debe poner el protector pri- mero en la mano y luego en la cara, sobre todo cuando se trata de espráis, ya que pueden entrar en contacto con los ojos.
¿Qué quiere decir que no ofrece protección contra la insolación?
El protector solar solo protege la piel, pero estar expuesto prolongadamente puede ocasionar insolación. Por eso es bue- no evitar estar al aire libre en las horas de mayor radiación solar, entre las 10 y las 16 horas, hidratarse bien y no hacer ejerci-
cios intensos si hace mucho calor.