COLOR VERDE: Dieta de Daniel (limpieza de intestinos)

Entre los beneficios aportados por las ver- duras, el grupo de los crucíferos (coliflor, brócoli, repollo) estimulan la síntesis hepá- tica de la glutatión S-transferasa (GST), una enzima que dispara procesos anticancerí- genos, en particular para el cáncer de seno. Las verduras aportan clorofila y grandes cantidades de magnesio. Ideal para lavar el colon.

DESAYUNO * Agua tibia + zumo de limón + aloe + apio+ pepino + manzana verde + uva verde + jengibre * Limonada natural: pane- la orgánica + uvas verdes + kiwi + albahaca

MEDIAS NUEVES * Aromática de papayuela + limón

ALMUERZO * Aceite de oliva+ aguacate + tomate verde en rodajas + espinaca + apio + aguacate + zanahoria + lechuga + col rizada * lentejas guisadas con papa + champi- ñones + arroz integral de quinua + uvas verdes * Limonada de yerbabuena + stevia

CENA Crema de espinacas + espárragos + pistachos + clorofila