La ansiedad como motivación

En la vida nada es exclusivamente bueno ni exclusivamente malo. Si miras el símbolo del Tao, el de la bandera de Corea, tiene un círculo que se divide en dos partes, una es negra y la otra es blanca, pero el blanco no es completamente blanco, sino que en el centro tiene un punto negro y el negro tiene un punto blanco. Esto hace referencia a todo el universo, a todo lo que existe, que siempre está en un constante equilibrio, y eso aplica casi para todo el conocimiento. Con la ansiedad pasa algo muy similar: tú puedes estar en un extremo completamente tranquilo, dopado, dormido, y en el otro extremo completamente estresado, angustiado y ansioso. Ninguno de los dos estados va a ser funcional, no es que sea bueno o malo, sino que no sirve, entonces la idea es moverse en un rango intermedio que te permita despertarte, puntualiza el doctor Jorge Beltrán.