Equilibrio en cuerpo y mente
pueden durar los síntomas del síndrome posconfinamiento. en casa y te niegas volver a la oficina. Es más, ya consultaste con un abogado la posibilidad de poder interponer una tutela.
cabes en la ropa de la felicidad. Solo piensas en la dicha de volver aestar en tu oficina de nuevo, sentada en tu escritorio, rodeada de los tuyos, con tus compañeros de trabajo y retomar tus reuniones, ahora con mayor distancia, pero presenciales y ya tienes listos los tapabocas para combinar con todos tus looks.
Te quejas y te preocupas por los cambios que conlleva el retomar tu trabajo tras la cuarentena. Sin embargo, te adelantas para dejar agendadas las actividades para no olvidar nada y para que a tu regreso puedas retomar el control de todo, de inmediato.
2. Durante tus días de home office, llega el sábado y tu jefe te llama avergonzado con una consulta urgente que solo tú puedes responder, tú:
Te ofendes profundamente por el atrevimiento. Suficiente haces con trabajar todo el año, incluso horas extra para que además tengas que resolver asuntos laborales en tus días de descanso. ¡No hay derecho!
no te fascina la idea de pensar en trabajo en ese momento, respondes lo mejor posible la duda y le insinúas, de buena manera, que quieres desconectarte para llegar con toda la energía el lunes siguiente. Te sientes halagada por ser tan indispensable en la empresa, y además de
Entras en crisis. Los días se te hacen cortos y no dejas de pensar en cuánto vas a extrañar el descanso y la libertad de la que gozas en ese momento cuando regreses a la oficina.
sientes agradecida por los días de goce y descanso y por tener un poco más de días para invertir en ti y en los tuyos.
Te invade la ansiedad, no puedes esperar para volver, reencontrarte con tus compañeros y ponerte al día con asuntos. Tu mayor realización es avanzar en lo laboral y que te asciendan, como sea.
4. Llegó el momento de volver a la oficina, el primer día, tú:
Te sientes cansada, no dormiste bien por pensar en regresar a las responsabilidades, los horarios y los proyectos que deberás asumir. El día se te hace eterno y no dejas de añorar los momentos en casa, en sudadera todo el día y sin maquillarte.
puedes negar que te cuesta levantarte temprano, pero te sientes descansada y con energía. Te agrada volver a ver a tus compañeros y además quieres tener un segundo semestre del año de propuestas interesantes y nuevos retos. Te levantas dos horas antes de lo normal para pensar muy bien lo que te vas a poner, alistar las propuestas que dejaste listas antes de salir al confinamiento. Es mejor prevenir, además no quieres correr el riesgo de llegar tarde por culpa del tráfico o de algún imprevisto.
Sabes disfrutar cada situación que te presenta la vida en su justa medida. Entiendes los cambios, los asumes tranquilamente y asumes los días de descanso como una merecida recompensa, pero también como una manera de recargarte y llenarte de energía para emprender de nuevo con todas las ganas del mundo. Valoras tu trabajo, tanto como tu vida personal y sacas lo mejor de cada aspecto para equilibrar tus emociones y tu mente.