EN EL DEPORTISTA, LOS FACTORES EXTERNOS NO PUEDEN SUPERAR A LOS INTERNOS

Entrenador mental deportivo, médico de la Universidad Pontificia Bolivariana La preparación mental de un deportista de élite incluye el manejo de esa presión. Es responsabilidad del deportista aprender a enfocarse en su rendimiento sin que lo afecten los factores externos.

Los factores externos (los medios, patrocinadores, ciudadanos, situaciones políticas o la hinchada) no pueden su- perar los factores internos del deportista: direccionar su energía, afianzar su técnica, manejar emociones, concentrarse en cada acción, mantener el empoderamiento y la motivación. Así debe ser en el rendimiento de altos logros.

Se deben convertir esos factores externos en algo a favor, no en contra. Se pueden convertir incluso en motivación. Eso implica direccionar la energía síquica, dominar la parte congnitiva y emocional, conectar todo.

Hay que garantizar resultados con independencia de lo que digan o no digan los demás. Si aprueban o desaprueban. Eso requiere manejo sicológico frente a medios, redes sociales y comunidades cualquiera sea su cultura. ¿Voy a ganar para agradarle a quién? El deportista aprende que el triunfo es algo de él, intrínseco, que viene construyendo, que es su sueño y que si lo tiene claro, porque aprendió a desarrollar ese talento desde niño, maravilloso que pueda ser un embajador del país