El Colombiano

EL PODER DE LA NATURALEZA

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Más de 40 años de investigac­ión demuestran que las experienci­as relacionad­as con la naturaleza están vinculadas a una notable variedad de resultados positivos para la salud. Esto incluye una mejor salud física, por ejemplo presión arterial reducida y alergias , mortalidad más baja por enfermedad cardiovasc­ular; una salud mejor autopercib­ida, un mayor bienestar mental, ya que reduce el estrés y mejora el bienestar social e incentiva conductas de salud positivas como las actividade­s físicas.

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