Felipe Daza y la importancia de la medicina deportiva
Su experiencia, de más de 25 años, en lugares de entrenamiento y rehabilitación deportiva y no deportiva le permite hablar de la importancia del cuidado físico y nutricional durante la pandemia.
¿Qué es la medicina deportiva?
La medicina deportiva hace parte de una de las tantas especialidades médicas que existen. Toda persona que requiere una práctica de actividad física o deporte debe tener una evaluación por un médico especialista en medicina deportiva, para asegurar sus objetivos y metas sin que pueda tener efectos negativos para la salud.
¿Influye la medicina deportiva para crear conciencia y cuidarnos más?
Definitivamente. Con el exceso de información que abunda en todos los medios, las personas están siendo más conscientes de la importancia de la actividad física para su salud, como también el desarrollo físico y mental. De manera que nada mejor que tener asesoría de médicos especialistas para obtener un programa de actividad personalizado con objetivos específicos y claros.
En su opinión, ¿el confinamiento obligó a que muchas personas abandonaran el cuidado físico y nutricional?
La pandemia y el confinamiento nos dejaron muchos cambios a nivel laboral, personal y físico que nos cambiaron; a unos de forma positiva y a otros de forma negativa. El sedentarismo aumentó en la comunidad, así como el sobrepeso y la obesidad, con el consecuente daño en la salud de las personas. El covid-19 también dejó muchas secuelas físicas y mentales, en mayor o menor grado, a quienes lo padecieron, de ahí la importancia de iniciar un programa de actividad física dirigido para disminuir todas estas secuelas.
Tras la pandemia, ¿cómo motivó Bodytech a las personas para que retomaran su cuidado físico y nutricional?
Lo primero que se hizo fue demostrar que tenemos espacios con las condiciones de bioseguridad necesarias para minimizar el riesgo de contagio dentro de nuestras instalaciones. Desde que el Gobierno Nacional autorizó la reapertura de las sedes, no hemos tenido el primer brote de contagios en ninguna de nuestras sedes a nivel nacional. Mientras que estuvimos cerrados, BT siguió trabajando a puerta cerrada para mejorar en todos nuestros entrenamientos de manera virtual y ahora tenemos una gran variedad de entrenamientos a través de nuestra app.
¿Bodytech es un aliado de la salud física, mental y nutricional de los colombianos?
Estamos lanzando nuevos productos, entre virtuales y presenciales, para estar a la altura de las nuevas innovaciones mundiales. Dentro de las virtuales, tenemos la creación de entrenamientos como MyCoach, Virtual PT, PT Home, coach nutrición virtual y el lanzamiento* de la plataforma más grande de Colombia de clases grupales vía
streaming Bodytech Prime, con precios diferenciales para que cualquier persona lo pueda realizar. A nivel presencial, la nueva
app de BT para mejorar las rutinas y programas de entrenamiento dentro de las sedes
¿La rehabilitación deportiva en Colombia ha cobrado fuerza en pospandemia?
En todo el mundo se está dando una gran importancia de la rehabilitación como un concepto de volver a las condiciones anteriores de salud de toda la comunidad y no solo de la deportiva. Pero lo más importante es la creación de conciencia, que cuanta más actividad física podamos implementar en nuestra rutina diaria, vamos a mitigar todas estas secuelas que nos dejaron la enfermedad y el confinamiento.
¿Qué deben hacer las personas que estén pensando retomar su actividad física o iniciar de ceros?
El confinamiento nos dejó un gran factor diferencial para empezar a reflexionar acerca de cómo estás más fuerte para combatir este tipo de enfermedades. Para ello es vital empezar a tener mejores hábitos saludables de vida, que son principalmente la actividad física, la alimentación saludable, el descanso, la salud mental y ser más felices en lo que hacemos.