Adaptación de espacios, bienestar y eficiencia para el teletrabajo
Recomendaciones para romper con la monotonía de los espacios en donde vive y trabaja, y de esta forma evitar dolores y sentirse más ameno.
Trasladar parte o la totalidad del trabajo fuera de la oficina ha sido una tendencia en alza. Por tal razón, Esdesign, Escuela Superior de Diseño de Barcelona, comparte algunas recomendaciones.
“Las zonas de trabajo en el hogar deberían contar con las mejores condiciones a manera de espacios disponibles. Nos encontramos básicamente con dos soluciones: o los espacios son adaptables para realizar diferentes funciones en diferentes horas y días de la semana, o, si es posible, designaremos un lugar específico -idealmente una habitación-, un espacio íntimo y de concentración, como lugar de trabajo”, dice Enzo Vignolo, docente de Esdesign. Estas son otros consejos del experto:
1. Variabilidad en los espacios de trabajo: es imprescindible buscar en el exterior espacios para la lectura, el estudio, contestar correos o realizar trabajos puntuales e incluso tener reuniones, todo con la libertad que nos ofrecen los dispositivos electrónicos. El uso de terrazas, balcones y azoteas permite descansar la vista, cambiar la sensación térmica y generar sensación de variabilidad.
2. Versatilidad, transformabilidad y modulación: una de las claves para el funcionamiento versátil del espacio de trabajo es el almacenaje. Una opción es crear cajones que organicen y liberen espacio para reorganizar según la necesidad. Elementos ligeros, eficientes, que se integren en la estética del lugar generando sensación de orden y con ello descanso visual.
3. Mobiliario nómada y adaptativo: un espacio puede ser mucho más dinámico, amplio y versátil gracias al mobiliario transformable, que facilita funciones muy distintas en un mismo espacio.
4. Las posturas, ergonomía integral: el ser humano no está diseñado para estar sentado mucho tiempo, por lo tanto, el sofá (con la ayuda de cojines que cuiden la curva lumbar y cervical) puede ser un buen lugar para leer, la butaca para contestar correos, la cocina para revisar o planificar (la altura de los mesones facilita permanecer de pie durante algún tiempo, especialmente si podemos poner el computador a una altura adecuada para los ojos). Estos cambios permiten variación y movimiento, descomprimen las piernas y activan la circulación.
5. Calidad ambiental: es óptimo trabajar cerca de la luz natural, pero también se puede mejorar el entorno aumentando la variación de los tipos de iluminación artificial para crear diferentes atmósferas lumínicas según la actividad. Diversas configuraciones de luces, tanto operativas como de entorno, funcionan para diferentes estados de ánimo y actividades, incorporando una sensación de complejidad y variación en el lugar en el que se pasan tantas horas.
Tipos de iluminación Cualquier tipo de espacio interior se ve afectado por dos tipos de iluminación. Por un lado, la iluminación exterior, proveniente de las ventanas y el modo en que estas están diseñadas. Por otro lado, los elementos de iluminación interior por los cuales habremos optado. Estos son los que ayudarán a dar personalidad al espacio y resaltarán ciertos elementos o características concretas.
Asimismo, dentro del concepto de iluminación interior podemos encontrar tres tipos de iluminación en diseño de interiores: iluminación general, que proporciona la gran mayoría de luz. Es recomendable optar por un sistema basado en más de una fuente de iluminación. De este modo, aportaremos la iluminación necesaria para el día a día a la habitación.
También la iluminación puntual, cuyo objetivo es iluminar puntos concretos. Un ejemplo serían las lámparas de la mesita de noche, y la iluminación decorativa, formada por aquellos elementos que pretenden aportar un valor estético al espacio en cuestión.
Una buena gestión de la iluminación en el diseño de interiores combinará los diferentes tipos. De
Para gestionar la iluminación en el diseño de interiores de la forma más eficaz será necesario tener en cuenta diferentes aspectos, según la escuela de Diseño Online Esdesign.
Primero será imprescindible realizar un estudio de las dimensiones del espacio, así como la situación y el tamaño de las ventanas. En función de la iluminación exterior con la que cuente el espacio que se desea diseñar, se deberá optar por un sistema de iluminación general u otro.
Se deberán tener en cuenta los diferentes factores técnicos y ambientales para escoger un sistema de iluminación que no resulte demasiado costoso.
Por otro lado, los elementos de iluminación puntual se podrán usar para enfatizar ciertos aspectos de la decoración de cada espacio. Estos, juntamente con los elementos de iluminación decorativos, aportarán personalidad y originalidad a las habitaciones.
La iluminación es un aspecto del diseño de interiores al que se le debe prestar mucha importancia; además de su funcionalidad, la iluminación en el diseño de interiores permite ser muy creativo e innovador.