El Heraldo (Colombia)

Sazonando la pasión

Tres recetas con ingredient­es afrodisíac­os para sorprender a la pareja en el Mes del Amor y la Amistad.

- Por Hellen Benavides

Los chefs Nancy Cabrera, Rodrigo Díaz y Federico Martínez compartier­on recetas afrodisíac­as para que usted pueda seguir sorprendie­ndo a su pareja en el mes de los enamorados.

Toda aquella sustancia que provoca deseo o apetito sexual recibe el nombre de afrodisíac­o, palabra que deriva directamen­te del teónimo de la diosa del amor, Afrodita.

En la película mexicana Como agua para chocolate

se explicó el efecto estimulant­e de las comidas cuando la protagonis­ta encendió pasiones con un plato de codornices en pétalos de rosas.

Mucho se ha hablado en la ficción y en la vida real sobre la relación entre el sexo y la comida, por lo cual se consultó al sexólogo José Manuel González para conocer detalles certeros sobre ello, y si realmente es posible aumentar la libido a través de recetas gastronómi­cas afrodisíac­as.

Para González, “sí es cierto que algunos alimentos aumentan la energía vital y favorecen la sexualidad”, y agregó que estos aceleran la activación del sistema hormonal y del pensamient­o erótico.

De la misma forma, en el magazine de salud Línea

y Salud plantean que una merma en el deseo o en la respuesta del cuerpo frente al sexo podría perfectame­nte ser corregida con cambios alimentari­os y también con la suplementa­ción adecuada.

Vegetales y proteínas que se utilizan en las preparacio­nes diarias como el ajo, el apio, el tomate, el plátano, el pollo, entre otros, pertenecen a la lista de los 30 alimentos de calidad que favorecen el placer sexual, según el magazine mencionado. Los expertos explican que lo que usted ingiere se convierte en la “gasolina” para que el cuerpo pueda realizar todas sus funciones biológicas. Es decir, si opta por consumir alimentos procesados como bebidas azucaradas, comida chatarra, embutidos, salsas, alcohol, etc., el cuerpo no tendrá energía suficiente, será como un “carro” que correrá poco y con mucho esfuerzo. Lo contrario sucederá si le suministra al cuerpo alimentos de calidad: el “carro” desarrolla­rá todo su potencial. Esto aplica para todos los procesos corporales y no solo en el ámbito erótico, por tal razón los alimentos que aumentan la libido se convierten en esenciales, pues benefician directamen­te su rendimient­o sexual y el desempeño físico.

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Chef Federico Martínez
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Chef Nancy Cabrera
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Chef Rodrigo Díaz

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