Semana de la fotoprotección, cuida y protege tu piel
Este 24 de mayo es el Día Mundial del Melanoma Maligno, el tipo de cáncer de piel más peligroso conocido.
Con el objetivo de fomentar la mejora de los hábitos de fotoprotección, así como de la educación a la población para lograr mejores prácticas en el cuidado de la piel que permitan detecciones tempranas de cáncer de piel y abordajes oportunos, la Asociación Dermatológica del Atlántico, Asoderma, llevará a cabo la Semana de Fotoprotección.
Adelita Vargas Cuéllar, presidente de Asoderma, explica que es un programa que lleva a cabo todos los años para ésta fecha, ya que el 24 de mayo es el Día Mundial del Melanoma Maligno, el tipo de cáncer de piel más peligroso.
“El sábado 21, de 4 a 6 pm, estaremos en el Boulevard de Buenavista enseñando a usar el protector solar y obsequiando muestras a niños y adultos, a la vez que colocaremos una cámara que nos determinará que tan bien o no nos hemos aplicado el protector solar, y el Domingo 22 estaremos en el área de juegos infantiles del Malecón del Río”, agregó.
La dermatóloga Vargas Cuéllar respondió las dudas más comunes acerca de la fotoprotección:
¿QUÉ ES LA FOTOPROTECCIÓN?
Es el conjunto de medidas dirigidas a prevenir el daño de la radiación solar en la piel. Una protección efectiva contra la radiación ultravioleta implica el uso de estrategias que incluyen la búsqueda de sombra, la utilización de ropa con filtros solares, los sombreros, gafas solares y la aplicación de protectores solares
¿QUÉ TIPO DE FOTOPROTECTORES EXISTEN?
• Físicos: Su protección en la piel se debe a que crean una barrera física que evita que los rayos del sol penetren la misma.
• Químicos: En este caso los rayos del sol sí llegan a la piel pero estas sustancias absorben la radiación transformándola en no dañina.
¿QUÉ FOTOPROTECTOR DEBO USAR?
Existe un protector solar para cada tipo de piel ya sea seca, mixta o grasa; también existe un protector de acuerdo a la edad: hay los denominados kids para los niños a partir de los 6 meses de edad, para los adolescentes y para los adultos; hay protectores para la cara y otros corporales; estos vienen en diferentes presentaciones: con color, geles, cremas, sprays, brumas, leches, bases cubrientes, polvos, toque seco, toque seda, para proteger de las manchas, para pacientes con queratosis actínicas, para pacientes que han tenido un cáncer de piel previo, en fin hay protectores para todos los gustos, edades y con algunas enfermedades de la piel.
¿TODAS LAS PIELES NECESITAN FOTOPROTECCIÓN?
Evidentemente que Si. Y a diario, de lunes a domingo como les digo a mis pacientes, incluyendo los festivos, salgamos o no de la casa
No todos somos iguales bajo el sol. Existen diferentes fototipos, algunas pieles tienen sensibilidades particulares que requieren una protección específica en caso de exposición solar.
Pieles con tendencia al enrojecimiento, pieles con imperfecciones, pieles reactivas o alérgicas, pieles con marcas o lesiones, pieles de niños... Para todas ellas, el sol puede representar un factor de empeoramiento o hasta de peligro, en mayor medida que otros tipos de piel.
¿TODOS LOS FOTOPROTECTORES PREVIENEN EL CÁNCER?
El cáncer de piel es una enfermedad en la que se forman células malignas en el tejido de la piel. Los dos tipos más comunes son el cáncer de células basales y el cáncer de células escamosas. El tercero es el melanoma; y aunque es el menos común es el más peligroso.
Las células cancerígenas pueden formarse en la cabeza, el cuello, la cara, las manos y los brazos. Aunque todos pueden padecer cáncer de piel, es más común en personas que:
• Están expuestas mucho tiempo al sol o han sufrido quemaduras por el sol.
• Tienen cabello, piel y ojos claros.
• Tiene un familiar que ha tenido cáncer de piel.
• Tienen más de 50 años.
¿CÓMO SE APLICA EL FOTOPROTECTOR?
Se debe aplicar cada 3 horas en la cara y en los sitios expuestos al sol como son V del escote, antebrazos y manos, y, cuando estamos con exposición solar más extrema, en los sitios del cuerpo que estén descubiertos.
Se debe aplicar en una cantidad generosa, para la cara: que corresponda a dos líneas del protector en dedos índice y medio y diseminar en toda la cara. Lo más importante es la re aplicación del mismo.
¿QUÉ CONSEJOS SE PUEDEN DAR PARA PROTEGERNOS DEL SOL?
No se debe exponer al sol entre las 11 de la mañana y las 3 de la tarde.
El agua del mar o piscina refleja el 5% y trasmite el 90% hasta un metro de profundidad, por eso es tan importante la aplicación y re aplicación del protector solar cuando estamos en la playa o la piscina.
Las nubes escasas o dispersas no reducen la radiación ultravioleta Por cada 300 metros de elevación sobre el nivel del mar se incrementa de 4 a 10% la radiación UVB.